- Q：
如何预防脂肪肝？
- A：
脂肪肝是可逆性病变，尤其是慢性脂肪肝患者，如经早期积极诊断和及时治疗多数是可以痊愈的，预后较好。仅少数重症急性脂肪肝炎死亡率较高。目前主张早期采取综合性防治措施，包括积极控制病因、调整不合理饮食、适当加强运动及必要的药物治疗等。[详细]
- Q：
脂肪肝怎么预防？
- A：
您好，脂肪肝是指肝细胞的脂肪样变性、损害，并不是老百姓所说的脂肪在肝脏中的堆积，主要的原因有两方面，一方面是由于日常饮食生活习惯不良导致的，另一方面是由于乙肝病毒引起的。作为您来说，一定要养成良好的饮食生活习惯，包括饮食、运动、心理平衡以及戒烟戒酒等，另外需要注射乙肝疫苗，这样就可以积极预防脂肪肝的发生。首先要注射乙肝疫苗，避免受到乙肝病毒的侵袭。其次要注意饮食：要清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂...[详细]
- Q：
脂肪肝怎样预防？
- A：
1，多食用鱼类(尤其海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白而饱和脂肪酸、胆固醇较低食物。2，控制动物肝脏及其内脏摄入量对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。3，用植物油烹调尽量减少动物油脂摄入。4，多食用蔬菜、水、粗粮等保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。常以调理，提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能，加快恢复。[详细]
- Q：
怎么预防脂肪肝
- A：
病情分析：脂肪肝患者完全不必过度担惊受怕，早期是完全可以逆转的。脂肪肝的治疗原则是合理饮食和适度运动配合内科治疗。合理饮食（1）戒酒长期大量饮酒者应戒酒，有统计表明，每日饮烈性酒80～120克，持续10年以上者，90%可有酒精性脂肪肝。（2）控制热量摄入每天摄入过多的热卡，脂肪合成增多，会加速肝细胞脂肪变性，所以必须控制每日热能的摄入量。体重指数（BMI）是评价体重是否超标的常用方法。估算方法为B...[详细]
- Q：
上海 肝 医院，脂肪肝的病因预防
- A：
你好，很高兴为你解答，预防脂肪肝主要平时。低脂饮食，适度运动，多吃青菜水果，饮食控制并培養良好的饮食习惯、科學運动、控制体重、避免接触可能对肝脏造成损害的各种化学物质、控制高脂血症。[详细]
- Q：
有哪些食物脂肪肝患者是要避免？
- A：
对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜等，要尽量少摄入。[详细]
- Q：
可以通过哪些药物预防脂肪肝？
- A：
主要是通过应用祛脂药物降低血脂来帮助清除肝内过多的脂肪，但可能对肝功能有明显损害的降脂药物应尽量避免使用。[详细]
- Q：
请问如何预防脂肪肝？
- A：
医生建议：您好！建议服用丹田降脂丸活血化瘀，健脾补肾，能降低血清脂质，改善微循环。用于高血脂症。降低血脂，预防脂肪肝，口服，一次1～2g，一日2次。发热、外感时慎用。希望对您有所帮助！[详细]
- Q：
如何通过运动预防脂肪肝？
- A：
年轻的、肥胖型患者，采取适当的运动锻炼，不仅效果显著，而且经济、安全。但运动方式和运动量应以病人能够耐受和长期坚持为宜，量可以从小逐渐加大，如散步、快走、慢跑、练气功、骑自行车、做体操、打太极拳、游泳、跳舞等各种健身运动；运动时间宜选择餐后1小时左右，尤其是晚餐后运动效果更理想。但对于老年人、骨质疏松者、心肺功能受限以及各种肝炎合并脂肪肝等患者，应根据体质、身体状况和病情如肝炎是否活动期等，最好在...[详细]
- Q：
日常的生活可以通过哪些方式预防脂肪肝？
- A：
脂肪肝的发生与肥胖、营养过剩和过度饮酒是密切相关的。另外，合理的饮食结构也是预防脂肪肝的重要的手段，应该多吃些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，少吃一些脂肪含量，尤其是动物脂肪含量比例比较高的食物。 [详细]
- Q：
如何针对不同的病因预防脂肪肝？
- A：
针对不同的病因，首先主张戒酒，尤其不可经常酗酒；其次要积极减肥（尤其是腹型肥胖，俗称“将军肚”、“啤酒肚”、“苹果肚” ），适当控制体重；停用对肝有损伤的相关药物；对于合并有病毒性肝炎的病人更应及时治疗原发病。[详细]
- Q：
如何预防脂肪肝的发生？
- A：
随着生活水平的提高，酗酒者、肥胖症者、糖尿病者、高脂饮食者不断增多，不合理的减肥造成的营养不良性脂肪肝也有所增加，再加上人群自我保健意识的提高，使得脂肪肝病例越来越多。针对这些情况，可以采取以下措施预防脂肪肝的发生。 1、合理膳食结构。按照我国居民平衡膳食宝塔结构安排膳食，即以植物性食物为基础，配合适量高蛋白、高能量食物，严格限制高脂肪食物，防止热量过剩导致的肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝的发...[详细]
- Q：
中医如何预防脂肪肝？
- A：
可根据体质和病情特点合理选用中药及其复方及时进行辨证调治，更有利于脂肪肝的早期恢复，常用中药如红曲、山楂、首乌、丹参、泽泻、鸡内金、绞股蓝总甙片等均有一定降脂的作用。临床实践表明，中医中药在治疗脂肪肝方面不仅可以调节血脂，还具有改善肝功能和减轻炎症损害等独到的综合治疗作用。[详细]
- Q：
脂肪肝患者防治的关键是什么？
- A：
对于脂肪肝，治疗关键是要减肥。减肥包括饮食控制与运动。 饮食控制又包括控制饮食量，每餐只能吃7成饱左右；控制高胆固醇食物和油腻食物，如肥肉、动物内脏、带壳的海产品，还要戒酒。 运动要每天坚持，强调中强度的运动，每天至少半小时到一小时，并持之以恒。如果有脂肪性肝炎，即在单纯脂肪肝的基础上，还有转氨酶升高，除了上述的饮食控制与运动外，还需要配合药物治疗。因为脂肪性肝炎也可逐渐发展成肝硬化、肝癌，需...[详细]
- Q：
肌酐偏低，有脂肪肝。怎么预防
- A：
你好，根据你的描述建议你可以遵医嘱口服药物治疗，多吃蔬菜水果，多进行体育锻炼就可以了祝你健康！。[详细]
- Q：
脂肪肝要怎么预防？
- A：
想要预防脂肪肝的发生，建议最好可以做到合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。慎用药物任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一...[详细]
- Q：
脂肪肝怎么预防
- A：
脂肪肝重在预防起居定常。肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动，都要有一定规律，按部就班，养成习惯。生活有序，在大脑皮层就会形成相应的条件反射，以保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。节制饮食。首先要控制热量的摄入，把体重减轻至标准体重作为目标，做到能量消耗高于能量摄入。适当运动。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。要从小运动量开始，循序...[详细]
- Q：
中度脂肪肝能用护肝片吗生活中如何进行有效预防啊
- A：
医生建议：是可以用的，护肝片着重治疗肝炎，你是中度脂肪肝，护肝片，疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。[详细]
- Q：
丹田降脂丸除了可以预防脂肪肝还可以预防啥
- A：
医生建议：丹田降脂丸除了可以预防脂肪肝，还可以活血化瘀，健脾补肾，能降低血清脂质，改善微循环，用于高血脂症。对服药时间并没有特别的要求，大多数患者都会在早上服药，口服，一次1～2g，一日2次。[详细]
- Q：
医生你好！脂肪肝怎么预防
- A：
适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。[详细]
- Q：
吃什么预防脂肪肝
- A：
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。 [详细]
- Q：
酒精性脂肪肝是怎么回事？如何预防呢？
- A：
酒精性脂肪肝，顾名思义，是由于平时频繁的饮酒导致的肝脏脂肪化，由于大量的饮酒，导致肝细胞功能下降，不能够及时清除沉积在肝细胞内的脂肪，或者说对于脂质的代谢减弱了，就容易出现肝细胞内脂质沉积，也可以出现肝细胞外面脂肪增生，就会出现脂肪肝，预防首先是要减少饮酒量，尽量不要喝酒，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜。[详细]
- Q：
脂肪肝如何防治
- A：
脂肪肝的人应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食...[详细]
- Q：
如何预防甜蜜杀手脂肪肝
- A：
要预防脂肪肝就是需要做到一是合理的饮食结构对清除肝内脂肪有一定的帮助。二是慎重用药，肝脏在人体中有着消化、排毒的功能，药物也同样是要通过肝脏进行解毒的。所以患者选药的时候要慎重，特别是对肝脏有损害的药尽量不用，避免让肝脏受到进一步的损害。三是适当运动。[详细]
- Q：
脂肪肝的预防和治疗
- A：
脂肪肝是身体营养过剩引起的肝脏部位脂肪沉积反应引起的症状，是需要平时注意病人的饮食卫生进行调节，注意少吃油腻的东西，避免身体出现营养过剩，平时注意增加病人的运动量进行调节，注意定期进行身体的肝功能检查确诊，根据肝功能的具体表现进行调节身体的脂肪肝的症状。[详细]
- Q：
脂肪肝的预防与治疗
- A：
脂肪肝是因为脂肪在肝脏内蓄积所致，正常情况下，人体的脂肪的代谢，有比较重的成分在肝脏内进行。如果摄入的脂肪类食品过多，或者是运动量小，消耗的脂肪组织比较少，都可以导致体内脂肪的代谢超过肝脏的能力。就会出现肝脏内脂肪组织的比重增加，在做B超检查的时候，就会表现为脂肪肝，同时注意少吃油腻食品，多运动，一般就可以起到预防和治疗作用。[详细]
- Q：
脂肪肝怎么预防？
- A：
脂肪肝属于良性的代谢系统的疾病，和患者摄入了过多的热量，从而导致转化成了脂肪存积在肝脏之中有关。想要预防脂肪肝，首先要注意避免摄入过多的热量，尤其是含有脂肪类的，或者胆固醇的食物。其次要注意适当的增加运动，增加能量的消耗，保持良好的体重指数，避免过度肥胖其次，每年可完成体检判断有无脂肪肝。[详细]
- Q：
怎么预防脂肪肝
- A：
预防脂肪肝通常需要注意保持合理的饮食，在饮食上尽量以清淡为主，多吃蔬菜水果等食物，尽量少吃一些热量或者是脂肪量比较多的食物，比如油炸食品或者是肥肉。并且还要经常到户外进行运动，比如跑步或者是跳绳，避免身体过度肥胖，还要注意保持规律的生活作息习惯，避免熬夜。[详细]
- Q：
怎么预防脂肪肝
- A：
预防脂肪肝可以通过饮食调理，尽量避免食用高热量以及油腻的食物，比如甜食或者是巧克力，以及火锅或者是肥肉以及动物的肝脏，这些食物当中含有大量的脂肪，如果摄入过多可能会导致患上脂肪肝的风险。在平时要以低纤维的饮食为主，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，还要加强运动。[详细]
- Q：
如何预防脂肪肝
- A：
预防脂肪肝要改变不良的生活习惯和饮食习惯，不要接触刺激性的诱发因素。在平时的饮食上应该清淡饮食，多吃粗粮和水果蔬菜，为身体补充膳食纤维以及维生素。坚持每天运动30分钟以上，每天保证充足的饮水量，最好是多喝温开水，不要接触刺激性的饮品，也不要大量喝酒。[详细]