中度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其发生与多种因素有关,如肥胖、不良饮食习惯、糖尿病、高血脂、酗酒等。对于中度脂肪肝患者,尤其是老年人,治疗和康复需要综合考虑多个方面,包括饮食调整、运动、药物治疗等。 1. 饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。控制碳水化合物的摄入量,避免暴饮暴食。 2. 增加运动:选择适合自身的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。运动有助于消耗体内多余的脂肪,减轻肝脏负担。 3. 控制基础疾病:如果患有糖尿病、高血脂等,应积极控制血糖、血脂水平,遵医嘱使用降糖、降脂药物,如二甲双胍、阿托伐他汀等。 4. 戒酒戒烟:酒精和烟草中的有害物质会加重肝脏损伤,必须戒除。 5. 药物治疗:在医生的指导下,可以考虑使用一些药物,如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片等。但药物治疗应在医生评估后进行。 中度脂肪肝的康复是一个长期的过程,老年人需要保持耐心和积极的心态,定期复查肝功能和肝脏超声,遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院