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急性腰扭伤保健与护理
Q：

腰扭伤应注意些什么？

A：

看你具体情况，有增生，现在腰扭伤了，好的慢点，注意疗养1，清淡日常饮食，注意营养2，注意休息，保暖，避免受凉3，建议配合抗骨质增生片，活血止痛，舒筋类药物，可外用膏药4，试试理疗[详细]
Q：

腰扭伤应注意些什么

A：

可能是胸椎脱位所致，需要手法复位. [详细]
Q：

腰扭伤后要怎么护理？

A：

腰椎造成神经根的局部压迫还没有完全减除，建议可能需要进行再次理疗。建议你最好佩带腰围活动，卧硬板床，再配合局部的针灸、理疗等对症治疗，症状会慢慢好起来的。[详细]
Q：

腰扭伤怎么治疗及护理？

A：

闪腰就是急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。[详细]
Q：

腰扭伤应注意些什么？

A：

建议要注意休息，避免着凉，配合抗骨质增生片，活血止疼，舒筋类药物来治疗。[详细]
Q：

运动时把腰扭伤了怎么办两天了

A：

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.[详细]
Q：

你好，男性 40岁，以前是运动员，现在一直感觉右腿后部，脚底会麻，以前有过多次腰扭伤，请问是什么原

A：

你好，考虑还是腰椎间盘突出症引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。如果腰椎间盘突出症服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊以及针灸按摩或者牵引 。另外不能受凉。[详细]
Q：

急性腰扭伤 可以骑自行车吗 要注意哪些事项 可以跳跃吗

A：

建议你可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。注意最好不要大量活动，有适量骑车，但最好不要大量跳跃。[详细]
Q：

两个月前在操场跑步腰扭伤了，刚开始没太在意，继续运动，过一个星期后腰部疼痛难忍，医院核磁共振说是腰

A：

你好；骨伤方面的病症以调养为主，平时多注意腰部的保暖，不要受凉，多吃点有营养的食物，增加营养为主。不要在做剧烈运动，忌吃辛辣刺激性食物。[详细]
Q：

两个月前在操场跑步腰扭伤了刚开始没太在意继续运动过一个星期后腰部疼痛难忍医院核磁共振说是腰

A：

你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。 [详细]
Q：

两个月前在操场跑步腰扭伤了，刚开始没太在意，继续运动，过一个星期后腰部疼痛难忍，医院核磁共振说是腰

A：

你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。 [详细]
Q：

专家，您好，请问运动中腰扭伤应该怎么恢复？

A：

你好，考虑还是腰肌劳损引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外针灸按摩物理疗法理疗 。注意休息很重要。[详细]
Q：

急性腰扭伤休息时要注意什么？饮食也要注意的吗？

A：

你好，急性扭伤需要注意休息，不要剧烈活动，不要随后按摩，局部可以冷敷一下，可以消肿止痛。可以喷些云南白药气雾剂，可以消肿活血。饮食上不要吃辛辣有刺激性的食物。[详细]
Q：

急性腰扭伤要注意什么？求回复。

A：

你好 这个容易引起腰疼不适症状，注意休息，避免劳累受风寒着凉，可以服用氯唑沙宗片和布洛芬片治疗观察看看[详细]
Q：

去年不小心运动，腰扭伤了，CT检查发现是

A：

你好，有腰椎间盘突出症可以游泳。一周两次比较好。另外注意休息和睡硬板床。需要对症治疗。另外服用腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法理疗 。不需要担心。[详细]
Q：

急性腰扭伤，该怎么治疗最好，期间要注意些什么？

A：

你好急性腰扭伤为一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致，建议及时去医院具体检查一下看[详细]
Q：

运动急性腰扭伤站不起来

A：

您好，考虑腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发。腰肌劳损的治疗口服芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦。[详细]
Q：

腰扭伤了在家该做哪些护理？？今天上午，厂...

A：

你好，腰扭伤者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛部位用大拇指按摩推揉几次。[详细]
Q：

腰扭伤注意什么

A：

闪腰就是急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经...[详细]
Q：

腰扭伤应注意什么？睡眠的姿势怎样？

A：

腰部扭伤,首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞,阳关,委中.手法以接,推,滚,揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤一个疗程可愈.建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.[详细]
Q：

运动急性腰扭伤怎么治疗

A：

弯腰困难,腰后部疼痛,躺下不能翻身,这些是急性腰扭伤的症状.可以配合吃些消炎止痛的药品和缓解肌肉痉挛的药品,绝对卧床休息,现在还不适合热敷和按摩.[详细]
Q：

腰扭伤在运动有啥后果，腰扭伤吃什么药医生...

A：

一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。[详细]
Q：

腰扭伤了两侧腰肌，请问饮食上需注意哪些？

A：

可以吃的。要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感[详细]
Q：

腰扭伤后应注意哪些事项

A：

少活动,热敷,理疗,可以试试口服独一味胶囊,甲钴胺,芬必得,症状可以缓解.[详细]
Q：

男21岁运动时腰扭伤了在用药复方氯唑沙宗片最近有感冒感冒药...

A：

可以的，鲁南贝特 复方氯唑沙宗片 中的氯唑沙宗是一种肌松剂,主要是用于些急慢性软组织(肌肉,韧带)扭伤,挫伤,运动后肌肉酸痛,中枢神经病变引起的肌肉痉挛及慢性筋膜炎. 在感冒期间也可以使用的.[详细]
Q：

急性腰扭伤恢复期间的注意事项有哪些？

A：

你好急性腰扭伤的恢复期间，适当的注意相关事项，配合治疗是可以让损伤的肌肉恢复得更好，降低相关后遗症发生的风险。急性腰扭伤后需要注意腰部的保暖，避免腰部着凉，同时注意尽量卧床休息，最好睡硬板床，保持仰卧，腰部，垫个小枕头。避免腰部的活动，尤其是弯腰和扭腰。下列活动的时候带护腰保护，避免弯腰。[详细]
Q：

急性腰扭伤恢复期间的注意事项有哪些？

A：

你好急性腰扭伤的恢复期间，适当的注意相关事项，配合治疗是可以让损伤的肌肉恢复得更好，降低相关后遗症发生的风险。急性腰扭伤后需要注意腰部的保暖，避免腰部着凉，同时注意尽量卧床休息，最好睡硬板床，保持仰卧，腰部，垫个小枕头。避免腰部的活动，尤其是弯腰和扭腰。下列活动的时候带护腰保护，避免弯腰。[详细]
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