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腰扭伤应注意些什么？
疾病：急性腰扭伤提问于 2013-05-29 08:45 -
病情描述：
女61岁来自黑龙江一个礼拜以前，有要键盘增生，静躺了三天想应注意些什么？
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回答1
腰部扭伤之后需要选择卧床休息，卧床休息过后需要进行相关的检查观察。因为本身就有腰椎间盘增生的现象，考虑到自己的腰部的扭伤和椎间盘增生有一定的关系，所以建议通过服药治疗和按摩或者是针灸治疗的方法来进行治疗，平时多吃一些含钙丰富的食物，这样也能够有助于腰椎的恢复。
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回答2
看你具体情况，有增生，现在腰扭伤了，好的慢点，注意疗养1，清淡日常饮食，注意营养2，注意休息，保暖，避免受凉3，建议配合抗骨质增生片，活血止痛，舒筋类药物，可外用膏药4，试试理疗
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