急性腰扭伤怎样治疗及注意事项有哪些？_即问即答

急性腰扭伤怎样治疗及注意事项有哪些？ 疾病：急性腰扭伤提问于 2024-10-08 09:44: 病情描述：

急性腰扭伤，该怎么治疗最好，期间要注意些什么？

回答1
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因突然受到外力过度牵拉而引起的急性损伤。治疗方法包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。注意事项有卧床姿势、活动限制、饮食调整等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，卧床休息 2-3 天，选择硬板床，保持仰卧位，可在腰部垫一个薄枕。 2.冷敷热敷：扭伤 72 小时内冷敷，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次，可减轻疼痛和肿胀；72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，也可外用云南白药气雾剂等。但药物使用需遵医嘱。 4.物理治疗：包括按摩、针灸、红外线照射等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 5.中医治疗：如推拿、拔罐等，需在正规医疗机构进行。 6.注意事项：卧床期间翻身动作要轻缓；在疼痛缓解后可适当活动，但避免弯腰、负重；饮食宜清淡，多吃蔬菜水果；保持心情舒畅。急性腰扭伤经过及时正确的治疗和护理，一般可以较快恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
你好；一般腰肌劳损扭伤治疗口服三七伤药片、红花油、活血化瘀胶囊、云南白药气雾剂，扶他林软膏等，密切观察祝你健康。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
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回答3
你好急性腰扭伤为一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致，建议及时去医院具体检查一下看
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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