肾虚保健与护理
Q:

肾虚用什么药好我可以去做好一些康复治疗的工作吗

A:

医生建议:据你的陈述、你的症状很像中医所说的肾虚;建议服用参雄温阳胶囊,益肾壮阳。主要是可以用于治疗的是肾阳虚衰所致的阳痿、早泄、遗精。[详细]

Q:

在服用强肾镇痛丸改善肾虚受寒的症状时有什么需要注意的

A:

你好,在服用()强肾镇痛丸期间要注意的是对此药过敏者禁用,过敏体质者慎用,当药品性状发生改变时禁止使用,如正在使用其他药品,使用强肾镇痛丸前请咨询医师或药师,希望以上回答可以帮到你,如有疑问,客服咨询电话:400-045-6799,祝你生活愉快![详细]

Q:

肾虚平时要注意什么饮食

A:

你好,这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。[详细]

Q:

您好 腰部酸软是肾虚引起的那么用什么样的锻炼方式来恢复呢

A:

你好,一般肾虚引起的腰部酸软,通过锻炼是不好恢复的,建议正规选用补肾的中成药如六味地黄丸调理,同时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。谢谢![详细]

Q:

肾虚平时要注意什么饮食

A:

你好,虚对待。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议你口服六味地黄丸、这个情况的话是去中医门诊配点中药吃吃的,这样...[详细]

Q:

怎样锻炼补救肾虚 啊啊啊

A:

如果肾虚,可以考虑通过锻炼调理,但也需要看疾病大小,肾虚一般是不节制手淫,不节制性生活损伤,和个人体质不好,作息不规律等也有关系。每天坚持两个小时的有氧运动,慢跑和腰部运动为宜,按时作息避免太劳累。多吃些补肾益气的食物,如黄鳝、虾、山药、鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。[详细]

Q:

我肾虚,明天运动会影响我跑1500米吗

A:

你好,有肾虚体质的人,不建议剧烈运动的。不过若不严重的肾虚也是无妨的。需要看程度。若严重些的就建议不要参加了。肾虚的人平时就需要一定的体育活动,但不能疲劳,需要循序渐进。[详细]

Q:

肾虚如何保健护理

A:

肾虚:运动防治1、握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。2、提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以带动五脏六腑。3、用脚后跟健...[详细]

Q:

肾虚耳鸣饮食上要注意什么?严重的时候可以用四子填精胶囊吗?

A:

你好,肾虚耳鸣者可适当多吃些补肾阳的食物,如可以多吃些韭菜、羊肉、鸽肉、羊肉炖海参等。另外,也可考虑吃些滋补肾阳的中医中药,如四子填精胶囊。四子填精胶囊有补肾温阳,强筋健骨的作用,适用于肾阳虚引起的腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏,失眠健忘,服用方法为:口服,一次5粒,一日3次,使用前遵循医生建议即可。[详细]

Q:

肾虚怎么治疗好?注意点

A:

你好,肾虚分为肾阳虚及肾阴虚,可以采取中医辩证治疗的,在药物调理的同时,要注意休息,忌刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的。[详细]

Q:

脾胃肾虚弱怎么办,平时应该注意什么,什么不能吃

A:

您好,在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾加重湿寒。用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。您便不会感到身体不适了。也可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散,都可解决您脾胃虚寒的问题。[详细]

Q:

早泄,肾虚,做哪些体育锻炼,能有帮助改善呢?

A:

出现早泄肾虚的现象,主要可能是因为由于劳累过度,没有休息好,或者房事太过频繁等,都可能会导致出现有性能力下降,可以多跑步,多运动锻炼身体,同时可以适当的通过服用, 五子衍宗丸等药物调理治疗。[详细]

Q:

脾虚与肾虚应该注意什么?该怎样调理?

A:

你好!你母亲存在肾虚和脾虚的情况。日常生活中因为恐惧伤肾。忧虑容易伤脾,所以应该注意情志上不要出现恐惧和忧虑这些因素。肾虚除了服用药物以外,比如健脾滋肾的药物,生活方式的调整也很重要,饮食不要吃大肉之类和碳酸饮料等,平时注意定期锻炼身体,保证作息规律。平时可以吃点冬虫夏草,核桃仁儿。用人参,党参,黄芪,薏苡仁熬制鸡汤。平时泡些枸杞,五味子,刺五加的茶叶,都具有健脾养肾的功效![详细]

Q:

肾虚导致失眠要注意什么?

A:

你好,肾虚造成的失眠症积极治疗肾虚就可以。失眠症状很常见,一般情况下考虑和劳累过度、思虑过度、压力大有关系。是一种心理疾病、身心疾患。治疗可以吃中药例如导赤散、五味安神颗粒等等,效果不错,还可以针灸治疗。尽量保持作息规律,减少白天睡觉的时间,放松心态,必要时就诊查看。祝健康。[详细]

Q:

请问肾虚需要注意什么?

A:

您好,根据您的描述,出现肾虚的情况,需要注意身体的保暖,饮食上忌服生冷、辛辣食物,节制性生活次数,饮食上多口服大枣、山药、枸杞、桂圆、桑葚、核桃及坚果类之类的食物。平时多参加户外运动,不劳累熬夜,按时就餐,贫血严重的及时的治疗贫血就可以了。[详细]

Q:

肾虚做什么运动

A:

你好,肾虚的人适合做一些慢跑、拉伸之类的有氧运动,还有游泳也可以,建议运动尽量在吃完晚饭后半个小左右,但是不要过于太晚,如果过晚的运动就会影响你的睡眠,平时也要注意科学合理的饮食,尽量的多吃一些高蛋白有营养的食物,只有这样才有助于强身健体。[详细]

Q:

肾虚注意什么

A:

你好,肾虚建议要注意以下几点。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,要少食用,男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入,适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。[详细]

Q:

怎么锻炼肾虚

A:

你好,锻炼肾虚平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼等,不要太过紧张。同时,每天早上,中午,晚上,学动物爬、慢慢的爬、爬到出汗即可,天天坚持,对你肾虚有帮助的。[详细]

Q:

男人肾虚要注意有关饮食

A:

您好 肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚的,平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,不要喝酒,避免熬夜就可以的,适当运动锻炼,[详细]

Q:

怎么运动对肾虚腰酸,早泄等有明显作用?

A:

你好,运动对肾虚腰酸,早泄等有明显作用,性功能不好考虑可能是治疗效果较差前列腺炎导致的,也可能是龟头过度敏感等导致的如果有前列腺炎基础上,再加上过度手淫等因素,就会出现性功能障碍。建议多吃点鲢鱼然后再局部按摩前列腺,多喝水,对前列腺理疗,坐浴,假如说症状不缓解,最好到医院泌尿外科。[详细]

Q:

请问运动治疗肾虚的方法

A:

肾虚的话,建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰,肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的,治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗,定期复查即可。[详细]

Q:

古汉养生精是可以治疗肾虚的药物吗?服用期间需要注意什么细节呢

A:

你好,古汉养生精可以补气、滋肾、益精。如果因为气阴亏虚、肾精不足导致的肾虚症状者是可以服用的。服用该药物期间一定要注意,不能吃容易泄气的食物,例如大萝卜、西瓜、苦瓜等,不要吃油腻食物和辛辣食物,古汉养生精需要饭前用药,服用药物期间不要喝茶。用药谨遵医嘱。[详细]

Q:

被确诊是肾虚,肾精不足症状,我可以使用古汉养生精吗,需要注意

A:

你好,是可以服用古汉养生精的,该药物用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;此外,对更年期综合征、病后体虚出现以上症状的人也有一定的辅助治疗效果。注意服用药物期间不要吃辛辣食物,也不要喝茶,不要吃西瓜萝卜等泄气的食物,不建议剧烈运动,可以进行慢节奏的有氧呼吸运动。用药谨遵医嘱。[详细]

Q:

听说古汉养生精可以治疗肾虚,那服用该药物需注意什么?

A:

你好,服用古汉养生精能够补气,滋肾,益精。用于改善气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力等症状,服用药物期间一定要注意,不要喝浓茶、咖啡,不要吃萝卜,另外,外感或实热内盛的人群不宜服用。用药谨遵医嘱。[详细]

Q:

晚上锻炼会造成肾虚吗

A:

晚上锻炼是不会造成肾虚的,建议你多加锻炼,保证休息时间和质量,如跑步骑车单杆双杆等体育运动,注意饮食习惯和生活起居[详细]

Q:

坚持跑步一个月,会对身体哪些脏腑好,肾虚,早睡运动会恢复的好

A:

坚持体育锻炼可以调节身体的各项功能,比如可以强身健体,可以增强身体的抵抗力,可以抗疲劳,对身体劳累,萎靡不振,腰酸背痛等情况也有调理效果。你现在如果有肾虚的话,多锻炼也可以增强肾功能,如果能配合补肾的药物或食物调理,就可以起到较好的治疗效果。[详细]

Q:

肾虚锻炼身体有用吗?

A:

你好,肾虚是可以通过锻炼身体,跑步运动,健身房,练练气功,打太极拳,都有助于肾虚的恢复。平时如果有肾虚也需要注意休息,避免受凉劳累,熬夜规律生活,戒烟戒酒,通过运动调理,也可以多吃一些,山药,核桃,薏米,黑米,黑豆等具有补肾的食物,食疗调理。祝您健康。[详细]

Q:

多运动对肾虚有好处吗?

A:

运动对肾虚的患者有一定的辅助治疗作用,比如做一些传统的运动提高自身体质,可以强筋壮骨。可以练太极,八段锦,易筋经,也可以游泳,跑步,踩单车,打球等,能够提高心肺功能和自身的体质。但是运动不要过度的劳累运动。肾虚的患者主要以药物治疗为主,配合食疗等。[详细]

Q:

肾虚还有救吗,老是出现腰疼,最近一段时间出现爱睡觉,注意力不

A:

您最近一段时间经常出现爱睡觉,精力不集中,并且双腿发软,还老是腰痛的话,可能是肾虚的原因导致的,但是肾虚有肾阴虚还有肾阴虚,肾阳虚主要是冷的症状,而肾阴虚主要是热的症状,建议您及时来医院找中医把脉看看,确定肾虚类型及时正规治疗,如果您是过度手淫,从而出现这种情况的话,一定要戒掉手淫,还要注意按时作息,均衡饮食,适当锻炼,增强体质! [详细]

Q:

肾虚锻炼身体有用吗?

A:

看了你简单的描述,有肾虚的情况下,是容易引起腰膝酸软,全身乏力,睡眠不好,畏寒肢冷或者是有潮热盗汗的症状,这个时候是需要注意饮食和适当的锻炼,对疾病的恢复是能够起到一定作用,但也尽量不要过于劳累,严重了,还是需要用中药来调理。[详细]

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