右肺中叶结节影响睡眠，可通过改善生活习惯、心理调节、药物辅助等方法改善。改善生活习惯包括规律作息、适度运动等；心理调节可减轻焦虑；药物辅助则能缓解不适症状，常用药物有谷维素、维生素B1、艾司唑仑等。
1. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。睡前避免剧烈运动、长时间使用电子设备，以免刺激大脑，导致兴奋难以入睡。可在睡前泡个热水澡或用热水泡脚，促进血液循环，放松身心。
2. 适度运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，能够增强体质，提高心肺功能，改善肺部血液循环，对右肺中叶结节的恢复有一定帮助。运动还能释放压力，调节情绪，使人更容易进入睡眠状态。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
3. 心理调节：右肺中叶结节可能会给患者带来心理压力，产生焦虑、紧张等情绪，进而影响睡眠。患者应正确认识疾病，了解大多数肺结节是良性的，不必过于担忧。可以通过与家人、朋友交流，参加社交活动，培养兴趣爱好等方式，转移注意力，缓解心理压力。
4. 环境优化：营造一个安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。可以使用窗帘、耳塞等物品，减少外界干扰。保持卧室的空气流通，可使用空气净化器改善空气质量，有助于提高睡眠质量。
5. 药物辅助：如果睡眠问题较为严重，可在医生的指导下使用药物辅助治疗。谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用；维生素B1能维持神经系统正常功能，有助于改善睡眠；艾司唑仑是一种镇静催眠药，可有效缓解失眠症状。但使用药物时必须严格遵医嘱。
右肺中叶结节影响睡眠是一个需要重视的问题，通过改善生活习惯、适度运动、心理调节、环境优化以及必要时的药物辅助等方法，可以有效改善睡眠质量。同时，患者应定期复查，关注结节的变化情况。如果睡眠问题持续不缓解或出现其他不适症状，应及时到正规医院就诊。