骨膜炎是骨膜受到刺激产生的炎症，会引发疼痛等不适，进而影响睡眠。可尝试非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、镇静催眠药、活血化瘀的中药等药物改善状况。

1. 非甾体抗炎药：骨膜炎常伴随炎症与疼痛，非甾体抗炎药能抑制炎症介质的合成，减轻炎症反应，缓解疼痛症状。疼痛减轻后，睡眠质量也会相应提高。常见的有布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等。

2. 肌肉松弛剂：骨膜炎发作时，周围肌肉可能会处于紧张状态，肌肉松弛剂可以使紧张的肌肉放松，缓解肌肉痉挛，减轻因肌肉紧张带来的不适，有助于患者进入放松状态，从而改善睡眠。例如氯唑沙宗、乙哌立松等。

3. 神经营养药物：骨膜周围神经可能因炎症受到一定损伤或刺激，神经营养药物能促进神经的修复和再生，改善神经功能，减少神经源性的疼痛和不适，对提高睡眠质量有帮助。常用的有甲钴胺、维生素B12等。

4. 镇静催眠药：当骨膜炎导致的疼痛和不适严重影响睡眠，且其他药物效果不佳时，可在医生指导下使用镇静催眠药。这类药物能调节大脑的神经活动，诱导睡眠，延长睡眠时间，提高睡眠深度。如佐匹克隆、艾司唑仑等。

5. 活血化瘀的中药：中医认为骨膜炎与气血瘀滞有关，活血化瘀的中药可以促进血液循环，消除瘀血阻滞，减轻肿胀和疼痛。像活血止痛胶囊、三七片等，能从整体上改善身体的气血运行，缓解骨膜炎症状，间接改善睡眠。

骨膜炎导致睡眠差可通过多种药物来改善。不同药物作用机制不同，在选择药物时，需根据具体病情和个体差异。无论使用哪种药物，都要严格遵医嘱。若睡眠问题持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨外科或相关科室就诊。

（责编：家医在线 ）