睡眠不好可能由肺结核导致，可通过了解肺结核症状、观察全身表现、留意呼吸道症状、进行结核菌素试验、拍摄胸部影像等方法自查。

1. 了解肺结核症状：肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的呼吸道传染病，具有传染性，会对肺部组织造成损害，进而影响身体的正常功能，干扰睡眠。

2. 观察全身表现：肺结核患者常有全身症状，如午后低热，体温一般在37.3℃ - 38℃之间；还会出现乏力感，整个人精神状态不佳；夜间盗汗，睡眠中出汗较多；食欲减退，体重逐渐下降等。这些全身表现可能提示肺结核。

3. 留意呼吸道症状：咳嗽、咳痰是肺结核常见的呼吸道症状，咳嗽可持续2周以上，咳痰可为白色黏液痰或脓性痰，部分患者还可能出现咯血，血量多少不一，从痰中带血到大量咯血都有可能。此外，胸痛也是可能出现的症状，疼痛程度和性质因人而异。

4. 进行结核菌素试验：结核菌素试验是一种常用的筛查方法。在前臂皮内注射结核菌素，48 - 72小时后观察注射部位的反应。如果硬结直径小于5毫米为阴性，5 - 9毫米为弱阳性，10 - 19毫米为阳性，大于等于20毫米或局部有水疱、坏死等为强阳性。强阳性结果提示可能有结核感染，但需要结合其他检查进一步确诊。

5. 拍摄胸部影像：胸部X线或CT检查可以发现肺部的病变。肺结核在影像上可能表现为肺部的渗出、增殖、纤维化、空洞等病变。医生可以根据影像表现的特点，初步判断是否为肺结核。

睡眠不好有可能是肺结核在作祟，可通过上述方法进行自查。若发现有疑似肺结核的症状或检查结果异常，应及时前往正规医院的呼吸内科或感染科就诊，以便明确诊断并进行相应的治疗。常用的抗结核药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，但具体用药需遵医嘱。

（责编：家医在线 ）