30天使用改善睡眠的药物，睡眠的改善程度受药物种类、个体体质、失眠原因、生活习惯、心理状态等因素影响。
1. 药物种类：不同的改善睡眠药物作用机制和效果有差异。比如佐匹克隆主要作用于苯二氮䓬受体，能有效缩短入睡时间，提高睡眠质量；艾司唑仑有较强的镇静、催眠作用，可减少睡眠中觉醒次数；氯硝西泮抗惊厥、催眠作用明显，对一些伴有焦虑的失眠有较好效果。使用不同药物，30天后睡眠改善情况不同。
2. 个体体质：每个人对药物的吸收、代谢能力不同。体质好、代谢功能强的人，可能对药物反应更敏感，药物起效快，睡眠改善明显；而体质较弱、代谢功能差的人，药物在体内作用可能较慢，睡眠改善程度相对不明显。
3. 失眠原因：如果是环境因素导致的短期失眠，使用药物配合改善环境，30天后睡眠可能恢复正常。若是由疾病如抑郁症、焦虑症等引起的失眠，仅靠药物可能无法完全改善，还需同时治疗原发病。
4. 生活习惯：良好的生活习惯有助于药物发挥作用。规律作息，每天定时上床睡觉、起床，避免熬夜和白天过长时间午睡，30天内睡眠改善会更显著。若继续保持不良生活习惯，如睡前长时间使用电子设备、大量吸烟饮酒等，会影响药物效果，睡眠改善有限。
5. 心理状态：心理压力大、长期处于焦虑、紧张状态会干扰睡眠。使用药物期间，若能通过适当方式缓解压力，如运动、听音乐、与他人交流等，睡眠改善会更明显。若心理问题持续存在，会影响药物对睡眠的改善效果。
30天使用改善睡眠的药物，睡眠改善程度受多种因素综合影响。药物种类决定了作用机制和效果基础，个体体质影响药物反应，失眠原因是能否彻底改善睡眠的关键，生活习惯和心理状态也在很大程度上影响药物疗效。因此，改善睡眠不能仅依赖药物，还需综合调整生活方式和心理状态。若睡眠问题持续不改善，建议到正规医院的神经内科或睡眠呼吸中心就诊。