亚健康又称“次健康”、“中间状态”等，指的是非病非健康状态，虽然还没有达到疾病的程度，但是会出现许多不适的症状。久痛
这种情况，说明眼睛已经进入到了亚健康状态。如果不注意眼睛养护，
眼睛亚健康有哪些征兆？感
眼睛总是疲劳，是眼睛亚健康的征兆之一。尤其是傍晚时分，眼睛中会布满红血丝，眼睛虽然不痛不痒，但会感觉酸涩，有流眼泪的冲动。这是的信号之一。
工作和学习中需要大量用眼，有时还需要长时间对着电脑等电子产品的屏幕。如果感到眼睛干涩，眼球活动不灵敏，有时候甚至会出现剧烈的疼痛，总是忍不住用手去揉眼睛，很有可能是得了干眼症。
正常情况下经过了一晚上的睡眠，眼角会存在一点分泌物。但是如果眼角分泌物明显增多，早上醒来后甚至有睁不开眼的情况，这时就要注意是否有泪管堵塞的情况，发现后需及时到医院
4、黑眼圈明显工作过于忙碌、长时间熬夜，没有充足的睡眠时间等情况，很容易会导致黑眼圈的出现。这时需注意休息，可以给眼部热敷按摩，促进眼部血液循环。
有哪些危害眼睛的行为？1、
危险系数：
我们或手机，眼睛很容易出现干涩、刺痛等情况时间久了，或许还会被干眼症盯上。对策：长，多休息观看屏幕时长如果需要长时间使用，可以隔一个小时休息10分钟比如远眺做眼保健操等
需要长时间对着电脑办公的，尽量不要佩戴隐形眼镜，镜晚上关灯后躺着玩手机。
眼部
危险系数：
处理
等时，选择成分安全有保障的产品，化妆品一旦过期或者是受到污染，不宜再继续使用。
不注重眼睛防晒
紫外线不仅会把晒老，而且还会伤害眼睛。眼睛对紫外线是很敏感的，能够吸收很多波长的紫外线，紫外线会损伤角膜，会让人容易患上紫外线性结膜炎。还有一定波长的紫外线，会损伤晶状体，增加得白内障的风险。
在春夏季太阳比较的时候，佩戴宽沿的遮阳帽或者打遮阳伞，选择一款带有抗紫外线功能的墨镜。是，这个时段眼睛的防晒跟皮肤防晒一样重要
26月6日是全国“爱眼日”，，谨防眼睛
