危害眼睛健康的不良习惯有长时间近距离用眼、过度使用电子设备、在昏暗环境中阅读、不注意眼部卫生、经常揉眼睛等。 1.长时间近距离用眼:长时间看书、写字、做手工等,会使眼睛肌肉持续紧张,容易导致近视。 2.过度使用电子设备:手机、电脑等发出的蓝光会损伤视网膜细胞,引发视疲劳、干眼症等。 3.在昏暗环境中阅读:光线不足会让眼睛过度调节,增加眼压,可能诱发青光眼。 4.不注意眼部卫生:用手揉眼睛可能将细菌带入眼内,引发结膜炎、角膜炎等炎症。 5.经常揉眼睛:揉眼时可能损伤角膜,导致角膜上皮脱落,影响视力。 总之,养成良好的用眼习惯对保护眼睛至关重要。要注意用眼时间和距离,避免过度用眼,保持眼部清洁,为眼睛创造一个健康的环境。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心