看书时眼睛模糊是一种常见现象,背后可能有多种原因。 首先,用眼过度是较为常见的因素。长时间专注看书,眼睛持续处于紧张调节状态,得不到充分休息,就容易引发视疲劳。此时,眼睛的睫状肌会痉挛,导致晶状体的调节功能下降,从而出现视物模糊的症状。一般适当休息、眺望远方或进行眼部按摩后,症状会有所缓解。 其次,干眼症也可能导致看书时眼睛模糊。看书过程中,人们的眨眼次数会不自觉减少,泪液分泌不足或蒸发过快,眼球表面缺乏泪液的滋润和润滑,就会影响视觉质量,产生模糊感,还可能伴有眼睛干涩、异物感等症状。 再者,屈光不正也是重要原因。近视、远视、散光等问题,会使外界光线不能准确聚焦在视网膜上,看书时就容易出现模糊现象。尤其是原本就有屈光不正但未及时矫正,或者眼镜度数不合适时,这种情况会更明显。 另外,一些眼部疾病也会造成看书眼睛模糊,如角膜炎、青光眼、白内障等。这些疾病会影响眼球的正常结构和功能,干扰光线的传导和聚焦,进而导致视力下降、视物模糊。 如果看书时经常出现眼睛模糊的情况,且休息后无法缓解,应及时就医检查,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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