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运动减肥前不宜服用这6大药物

2022/4/23 8:00:59

在日常生活中,很多人为了保持良好的身材或者健康的身体,都会选择运动减肥。但是在运动减肥时也要注意一定的事项,比如运动减肥前不宜服用一些药物,否则会给身体带来不利影响,造成不良反应,严重的还会对生命安全造成影响。

运动减肥前不宜服用哪些药物?

1、 降压药

运动前如果服用了降压药,很有可能会导致人在运动过程中出现脱水,疲惫和头晕等现象。这是因为人体在运动的过程中需要将大部分血液供给给大脑及组织,如果服用降压药在短时间内运动,抑制人的血压,增大晕厥的危险。而且很多降压药自身都有一定的利尿作用,服用降压药后再剧烈运动很容易造成人体脱水。

2、 降脂药

运动前如果服用降脂药,很有可能会诱发急性肾衰。这是因为在服用降脂药后剧烈运动会引发横纹肌溶解,最终导致急性肾衰。

3、 感冒药

服用感冒药后再运动,会导致心脑血管风险增大。尤其是一些长期患有高血脂和高血压的患者,心脏病发作的几率会大大升高。 这是因为很多感冒药都能够兴奋中枢神经系统,会导致心悸和心动过速,从而增加运动猝死的风险。

4、 抗过敏药物

服用抗过敏药物之后再运动很容易引发中暑,这是因为抗过敏药物会让身体发热,在气温高的时候再服用抗过敏药物,在加上剧烈运动会导致体温上升过高,从而出现体温调节功能紊乱,最终造成中暑。

5、 抗炎药物

一般来说,服用抗炎药物从药效上看是抑制运动带来的疼痛感,但是却会对胃壁造成一定伤害。服用抗炎药物之后立马运动,会让胃肠道反应过激,增加感染的风险,损害到胃肠道功能。

6、 胃痛药物

不要胃痛,药物后再运动会大大增加运动风险,这是因为一些用于治疗胃痛的药物会让人引起口干舌燥和疲惫的不良症状,让人无法集中注意力,从而增加受伤的风险。

运动减肥确实是一项不错的减肥方式,但是在运动前也一定要注意不要服用以上6种药物,否则会给身体健康带来一定损害。另外,如果身体患上了较为严重的疾病,建议最好不要剧烈运动,可以保持舒缓的运动,以避免给身体造成不良影响。

(责编:冯莉莉 )

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相关问答
Q:最健康最传统的减肥方法就是运动减肥运动减肥是通过一定的有氧

专家建议:只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是,背部下方压紧地板,双手置于头后。将膝盖提到四十五度角,双脚做蹬车的动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。

Q:产后运动减肥方法

您好:肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:
1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。
2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3.多喝水。
每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。

Q:有氧运动减肥吗

您好,这是有减肥功效的啊!减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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