材料:水发大米150克,桂圆肉30克,熟鸽蛋2个,燕麦45克,枸杞10克。
调料:冰糖适量。
做法:1、砂锅中注水烧开,倒入大米、桂圆肉、燕麦搅拌匀,用小火煮约30分钟至食材熟软,倒入熟鸽蛋、枸杞、冰糖,用小火继续煮5分钟,搅拌匀,略煮片刻。
2、盛出煮好的粥,装入碗中即可。
营养功效:本品健脾益胃、补血安神,可用于女性脾胃不佳、月经不调等症。
食用时间:建议经前期食用。
桂圆鸽蛋粥
材料:水发大米150克,桂圆肉30克,熟鸽蛋2个,燕麦45克,枸杞10克。
调料:冰糖适量。
做法:1、砂锅中注水烧开,倒入大米、桂圆肉、燕麦搅拌匀,用小火煮约30分钟至食材熟软,倒入熟鸽蛋、枸杞、冰糖,用小火继续煮5分钟,搅拌匀,略煮片刻。
2、盛出煮好的粥,装入碗中即可。
营养功效:本品健脾益胃、补血安神,可用于女性脾胃不佳、月经不调等症。
食用时间:建议经前期食用。
孕妇喝了桂圆八宝粥,也不一定有影响,因为虽然其中桂圆可能影响怀孕,但是八宝粥中桂圆含量很少,基本不会影响胎儿发育,不会影响怀孕的。所以不用过于担心,可以暂时观察,如果没有腹痛出血等症状,就是没有问题,如果发生了,可能有先兆流产的情况,需要去医院做检查,再保胎。
喝了三罐桂圆八宝粥是稍微有点多了,只要孕妇没什么不适的感觉是没有关系的,你不必那么担忧,也不是说孕妇什么都不能吃,像桂圆莲子八宝粥的话是可以吃的,对胎儿没影响的。
你好,桂圆八宝粥孩子是可以吃的,营养丰富。桂圆八宝粥味甘,性平可以补益气血,特别适合那些产后体虚的女性和病后体虚的人群食用,桂圆可以安神,可以减少失眠多梦的症状。桂圆和莲子都营养丰富,能提高身体的免力,还可以抑制身体的癌细泡,经常食用对身体有益。