合理的锻炼
在孕前最好能养成规律锻炼的习惯。怀孕后，在产科医生允许的前提下，也应该进行适当的锻炼，帮助增强体力。分娩是个体力活，很多人到产房的时候已经精疲力尽了，如果体力、耐力较好，会让分娩的过程不那么痛苦。
控制体重增长
在孕期也要合理营养不要大吃特吃，避免胎儿过大，能在一定程度上减轻分娩的难度。
拉玛泽法是在美国使用最广泛的方法。现在国内很多医院的产前训练班当中也有相关的课程，它有点类似于瑜伽、普拉提等，强调身心训练，主张分娩是一个正常、自然和健康的过程，不应该感到恐惧。
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男，16，阴茎经常勃起，很硬，并且伴随龟头发痒，有时会自己流
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右裸骨折且有严重擦伤每次换药都撕掉皮肤一大块(纱布粘在伤口上
特发性震颤会头痛，手酸的感觉浑身不舒服？
每次换药都撕掉皮肤一大块(纱布粘在伤口上了)多久才会好
特发性震颤表现为姿势性或动作性震颤常累及一只手或双手或头部？
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特发性震颤手抖的危害比较严重，预防很重要？
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羊腹泻打针，打好了清洗针，划破了手会不会传染
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了解耳鸣的病因才能进行有效治疗？
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