一般用量大概为一硬币大小，打出丰富的泡泡。手残党可以借助一些起泡网或洁面棉等起泡工具，打出细腻的泡沫。

干性皮肤本来就分泌不出来多少油脂，长期洗脸水温过高是造成肌肤干燥的一大原因，用32℃的冷水就好！

油性肌肤和混合肌肤油脂溢出较多，最好选用热水（当然不是能杀猪的开水，而是 38～40 ℃ 左右的热水），比皮表温度稍高但不会觉得烫，能把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患。

敏感肌肤角质层比较薄，皮肤比较脆弱，与人体皮肤表面温度基本一致的 36～37 ℃ 左右的温水，可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

中性皮肤冷水、 热水洗脸都ok，先用热水洗脸再用冷水冲洗最好！

而熟龄肌则适合用冷水洗脸，加些食盐（最好是海盐），也可用冷的浓茶洗脸能减少皱纹的产生和加深。

（责编：陈晓 ）