冬季如何泡脚呢
寒冬，体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。
而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。
具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。
将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
你好；用中药泡脚，最好是将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。如果在泡脚后．配合按摩则效果更好，密切观察祝你健康。
你好，根据你的问题，中药可以用来泡脚，泡脚是保养的一种好方法，但是泡脚也要有方法，盲目泡脚反而会不利于健康，甚至会影响健康，泡脚时间过久会导致体内血液循环加快时间过长，给心血管造成负担，也会导致皮肤干燥，所以泡脚时间控制在30分钟以内，泡脚水温度控制在50度左右。
冬天泡脚，丹田温灼！脚是人的第二心脏！坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人，这种保健方法更简便有效。并不是只有冬季才要泡脚，一年四季泡脚都有好
