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呼笑歌哭呻 如何根据声音辨别疾病

转载 来源: 99健康网 2015/9/21 8:31:48

  中医帮患者看病可以通过闻气味,听声音辨别一个人的疾病情况,那么如何根据声音辨别疾病呢?一个人发出的声音可以表达自己的内脏器官的健康情况,呼、笑、歌、哭、呻对应的肝、心、脾、肺、肾这五脏。下面看下具体五音对五脏的具体讲解吧!

  发怒爱喊肝火旺。

  肝,在志为怒,在声为呼。如果一个人动不动就发脾气,还大呼小叫,可能是肝出了问题,一般是肝火太盛,可以适当吃些有助于清火的寒凉食物,菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。平常习惯“长吁短叹”的人,可能为肝气郁结,柴胡、薄荷、苏叶可以疏肝郁、防气结。吐纳养生法“六字诀”中提到,常发“嘘”字音,对肝火旺、肝虚、眼疾都有保健作用。马上就要发怒的人多念几遍嘘字,也有助于自己调节情绪,保持内心的平和,以免怒气伤肝。

  狂笑不止有心病。

  心,在志为喜,在声为笑。心气足的人就会爱笑,笑声听上去也很爽朗,适度的笑可以疏通心气。如果一个人经常不明原因地狂笑不止,就有可能是心出现了问题。同时,过多、过度的笑会耗伤心气。如果多笑一会儿、多说一点话,就觉得心慌,气不够用,多为心气虚,就要注意保养心气了。养心的关键是学会慢生活,工作时间特别紧张,下班了就要刻意放慢节奏。食补方面,桂圆、莲子、百合、黑木耳,都能益心气养心阴。六字诀中,常读“呵”字音可以补心气,对治疗心悸、失眠、健忘也有好处。情绪波动、喜怒无常时可以吃些山楂干,酸味的东西有收敛作用,能阻止心气太过涣散,保护心脏,又能疏肝解郁,让心情平静下里。

  唱歌没底气脾虚。

  脾,在志为思,在声为歌。因此,如果一个人歌声洪亮,脾就应该比较健康。相反,如果一个人脾胃有病,唱起歌来就会声音低微,没有底气。生活中,饮食不规律会把脾气打乱。养脾的关键时期在长夏(7月初~8月初),结合健脾、祛暑、化湿等方法进行调补,可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等。六字诀中,常读“呼”字音可以培养脾气,对脾虚、腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处。

  哭个没完肺气弱。

  肺,在志为忧,在声为哭。和脾类似,如果一个人哭声洪亮,说明肺气强盛。相反,如果总是声音很小地哭哭啼啼,就可能是肺气虚弱的表现,《红楼梦》中的林黛玉就是如此。另外,即使哭能宣泄情绪,但还是不要经常哭,哭得涕泪交加会伤肺气,哭得浑身是汗会动了心气,就连流眼泪本身都会动肝气。养肺的首要工作是保持情绪开朗,别像林黛玉那样悲悲凄凄。另外,每天早晚细细嚼食核桃仁1~2枚,生姜2片,也能养肺气。六字诀中,常读“四”字音有助于外感伤风、发热咳嗽、呼吸急促而气短等症状的治疗。

  总是哼唧肾不好。

  肾,在志为恐,在声为呻。一个人如果总是哼哼唧唧,可能是肾出了问题,由于元气藏于肾,人的总体健康状况也不会太好。不过,人在极度痛苦或快乐时呻吟,是身体在调元气的表现。补肾要注意腰的保养,久坐伤肉,上班族要勤活动,伸个懒腰,搓搓腰背,都助于养肾。补肾的食物有羊肉、韭菜、龙眼、山药等。六字诀中,常念“吹”字音可以缓解腰腿无力、潮热盗汗、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。

(责编:陈倩仪 )

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相关问答
Q:心绞痛自测

心肌梗死测试一般通过年龄组合疾病的分辨、疾病判断和心电图进行。1、患病年龄组合疾病的区别:心肌梗死发病率高的人群是中老年人,尤其是中老年男性和更年期女性。如果这类人并发高脂血症、糖尿病等三高情况,要警惕心肌梗死的可能性。2、疾病辨别:三高中老年人胸骨或心前区疼痛时,要注意心肌梗死,尤其是与吃喝或情绪过激有关的疼痛。3、:若有心痛,应及时检查心电图。若出现疼痛症状时心电图有明显的ST段降低和缺血变化,应注意心肌梗死。建议患者保持良好的心态,记住不要做太多的运动,定期锻炼,适当,但也要注意休息,防止疲劳,确保充足的睡眠。

Q:想打瘦腿针,怎么辨别自己是不是肌肉型粗腿?

你好!肌肉型粗腿自测:准备一个长身镜,垫起脚尖、脚跟离地,检查小腿腿部线条,若肌肉线条不流畅,某块肌肉用力产生大肌,就属于肌肉型小腿。

Q:如何自测白癜风?

任何疾病都是在发病初期没有恶化之前治疗最佳,白癜风也不例外。所以密切关注皮肤的变化信号对白斑病情的控制尤为重要,白癜风白斑颜色与正常皮肤颜色分别比较清晰容易判断,白斑表面光滑无皮屑,大小不一,形状不定,如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话,则有可能是白癜风。也可以通过观察白斑颜色来分辨,多为白色斑块,但是因为色素脱失程度不同,可表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。从物理辨别法来看,摩擦或者拍打白斑皮肤和正常皮肤,如果正常皮肤变红而白色斑块没有变化,则不是白癜风;如果正常皮肤和白色斑块都变红,则考虑为白癜风。每个人体质不同,以上自测方法也并不适用于所有白斑患者自测,患者一旦发现白斑还应尽快到院确诊,避免病情恶化。

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