最近您是否有感觉到平时工作、生活总是不自觉地走神儿？其实，每个人都有走神儿的时候，那么该怎样去判断自己是否患有多动症，并及时地寻求心理医生帮助呢？您可以从以下3个方面来进行测试。

1、在过去的6个月内，必须“经常”或“很频繁”地存在以下9条表现中的6条或以上。

①在工作中或生活中不能注意细节或经常犯粗心的错误；

②在工作或娱乐中很难保持注意力；

③别人与你讲话时，你没留意听，经常走神儿；

④不遵从指令且完不成工作；

⑤难以组织好工作和活动；

⑥逃避、不喜欢或不情愿参加需要持久保持注意力的工作或活动；

⑦丢失工作或活动中的必需品；

⑧很容易分散注意力（多因外界刺激）；

⑨在日常活动中健忘。

2、上述表现至少“经常”或“很频繁”地影响到了以下功能中的至少1项或以上；

①家庭生活；②工作；③社会交往；④在社区中的待人处世；⑤教育活动；⑥婚姻关系；⑦对钱财的管理；⑧开车时；⑨休闲或娱乐；⑩处理日昌事物时。

3、上述表现从7岁以前即开始（最宽的标准从10岁前开始），并持续至成人期。

小结语：如果你的问题符合以上这三个条件，那么你肯定是患上多动症了，别犹豫，请立即寻求心理医生的帮助吧！要想工作、生活不受到多动症的影响，那就应早些去就医。

（责编：吴任飞 ）