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近十天睡眠不好，早醒后无法入睡。吃了二天半片右佐匹克隆，第一
疾病：失眠提问于 2023-06-26 15:06 -
病情描述：
近十天睡眠不好，早醒后无法入睡。吃了二天半片右佐匹克隆，第一天睡了6小时，第二天睡了5小时，第三天没吃，睡了3小时。第四天吃了一片，睡了6小时。第五天吃了半片。睡4一5小时。现在我到底吃一片还是半片？
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回答1
右佐匹克隆片是治疗失眠，入睡困难的一般从一毫克开始服用，如果维持时间短，可以加量到两毫克，个别情况下最多还可以添加到三毫克，但是一定要遵医嘱服用。这个药物是速效的药物，建议洗漱完毕上床以后再服用比较好。但是长时间服用药物，身体可能会产生一定的依赖性，不建议长时间服用，建议平时白天多到户外活动，适当的锻炼身体来改善睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚，也有帮助睡眠的作用，必要时在医生的指导下服用一些安神补脑的药物进行调理。
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回答2
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