近十天睡眠不好，早醒后无法入睡。吃了二天半片右佐匹克隆，第一_即问即答

近十天睡眠不好，早醒后无法入睡。吃了二天半片右佐匹克隆，第一 疾病：失眠提问于 2023-06-26 15:06: 病情描述：

近十天睡眠不好，早醒后无法入睡。吃了二天半片右佐匹克隆，第一天睡了6小时，第二天睡了5小时，第三天没吃，睡了3小时。第四天吃了一片，睡了6小时。第五天吃了半片。睡4一5小时。现在我到底吃一片还是半片？

回答1
右佐匹克隆片是治疗失眠，入睡困难的一般从一毫克开始服用，如果维持时间短，可以加量到两毫克，个别情况下最多还可以添加到三毫克，但是一定要遵医嘱服用。这个药物是速效的药物，建议洗漱完毕上床以后再服用比较好。但是长时间服用药物，身体可能会产生一定的依赖性，不建议长时间服用，建议平时白天多到户外活动，适当的锻炼身体来改善睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚，也有帮助睡眠的作用，必要时在医生的指导下服用一些安神补脑的药物进行调理。
奚智博 主治医师妇产科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：熟悉对妇科常见病多发病比如宫颈糜烂，子宫...
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回答2
睡眠不好在临床上还是可能植物神经紊乱或者神经衰弱导致的，服用上述药物只能是内分泌激素失调等因素导致的有作用的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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