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滋补肾阴归参山药猪腰的做法

家庭医生在线 2012/10/25 15:50:38

　　配料：

　　当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

　　做法：

　　1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；2.将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内；3.在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里；4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。

　　功效：

　　滋补肾阴，补血益气。

（责编：吴燕）

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Q：健脑补肾丸，适合肾阴虚还是肾阳虚

健脑补肾丸主要成分有红参、鹿茸、狗鞭、肉桂、金牛草、炒牛蒡子、金樱子、杜仲炭、川牛膝、金银花、连翘、蝉蜕、山药、制远志、炒酸枣仁、砂仁、当归、龙归等，因此可以补肾阴和肾阳。而且在中医理论中，肾阴和肾阳互为根本，补肾阳可以促进肾阴的补充，补肾阴也可以不促进肾阳的补充。

Q：冬季养生粥的做法

你好，很多粥的做法比如：用枸杞和麻山药大米煮粥喝，在放点大枣有很好的滋补肾阴和美容的效果。

Q：冬季养生粥的做法,谁知道?

您好，有很多的，看您个人需要。建议用枸杞和麻山药大米煮粥喝，在放点大枣有很好的滋补肾阴和美容的效果。祝您健康

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