独脚金为一味性味平和的清热类中药,具清肝、健脾、消食、消疳积的功效,能治疗热病伤津、消渴羸瘦。蜜枣甘润清甜,能润肺、生津、健脾、补益。鸡脚不腻不燥不凉,且富含蛋白质、骨胶原、胶原蛋白,是广东民间常用煲汤之料。合而为汤,清润可口,能清肝消疳积、生津健脾胃,为小儿夏日调养汤品。
材料:独脚金15克、蜜枣3个、鸡脚6只、猪瘦肉100克、生姜3片。
烹制:各物分别洗净。独脚金浸泡;蜜枣去核;鸡脚去甲、敲裂。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人量。
作者为:广东省中医院药师
家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238