原料:
桃胶15克、银耳1朵、冰糖适量。
做法:
1、 桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。
2、泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些。
3、泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。
4、把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。
5、下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了。
桃胶炖银耳的做法
原料:
桃胶15克、银耳1朵、冰糖适量。
做法:
1、 桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。
2、泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些。
3、泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。
4、把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。
5、下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了。
儿童可以吃桃胶、皂角米炖银耳,虽然桃胶、皂角米炖银耳是补品但是不能天天给孩子吃,人体需要的营养很多,比如蔬菜水果里都含有很多对身体健康的,不是说天天吃这种营养品就对身体好,要正确合理搭配孩子的饮食。一般程度上来说,营养价值还是挺高的,但是需要及时注意不要太多了,容易营养过剩的。
建议到正规医院进一步检查
你好,桃胶百合银耳羹,使用桃胶,百合,银耳,红枣,枸杞等作为食材,放在一起用砂锅熬煮而成,煮好以后,味道鲜美。桃胶百合银耳羹含有多种营养物质,具有美容养颜,润肠通便,和血益气,通淋,止渴的功效,保健价值非常明显,美容效果突出,因此成为爱美女士的首选。