目前，有两个数据可以反映肥胖症与糖尿病大概的发病率关系。首先是，肥胖超重患者发生糖尿病的几率，是非肥胖超重患者的3-4倍。另外一个是，2型糖尿病患者中，有25%的患者属于超重范畴，还有5%的人属于非肥胖的病人。那么如何判断是否超重或者肥胖呢？一般用会用到“体重指数”，也就是俗称的“BMI指标”，来衡量一个人是否是超重或者肥胖。正常人的BMI指数在18-23.9之间，而24-27.9的这个阶段称为超重，BMI超过28就是肥胖。

在较为严重的肥胖患者中，心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤的发生率和死亡率明显上升。BMI≥24kg/㎡的人患高血压的危险是体重正常者（BMI 18.5~23.9kg/㎡）的3~4倍。肥胖还和2型糖尿病关系非常密切，BMI≥24kg/㎡的人患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍，在我国超重与肥胖人群的糖尿病患病率分别为12.8%和18.5%，无论是体重还是腰围增长都会增加2型糖尿病的发病风险，所以减重势在必行。

肥胖不仅是单一的疾病，它可通过机体代谢的作用，引起全身多个系统的异常，如循环系统、消化系统、呼吸系统等，严重的危害了人类的身体健康和生命，成为多种疾病的“罪魁祸首”。增加了糖尿病、高血压、脂质异常、缺血性心肌病、脑血管病、胆石症及某些癌肿、骨关节病、多囊卵巢综合征的发生。 肥胖者与非肥胖者相比，其发病率显著增高，尤其对糖尿病、心血管疾病危险最大，也是导致其死亡的主要原因。据报道肥胖者患猝死、脑卒中、冠心病及充血性心力衰竭的风险率分别是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍，患糖尿病的危险性与正常者相比分别是轻度肥胖2倍，中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。患高血压的危险超出标准体重的20%是正常体重者10倍;50岁以下肥胖者妇女脑梗塞发病率是正常体重者的4倍，45岁以上肥胖男性左室肥大者，约50%在8年内死亡。 引起肥胖症的病因学很复杂，总体认为肥胖症与遗传和环境因素有密切关系。遗传且不说，单就环境因素是指长期食入高脂、高热量食物，再加体力活动减少，心理障碍等因素作用下，引起体脂调控网络的神经内分泌调节紊乱所致的疾病。由此便知肥胖与生活方式密切相关，因此预防和控制肥胖需从改变不良生活方式，重建健康的生活方式开始。 衡量肥胖可根据公式来计算，即体重指数（bmi）等于体重（kg）除以身高（m）的平方所得的数值［bmi体重/身高2kg/m2］，bmi18.5～22.9，正常体重;bmi23.0，超重;bmi≥23.0～24.9，轻度肥胖;bmi25.0～29.9，中度肥胖，bmi≥30.0，重度肥胖。如果bmi在正常范围内，也应注意饮食的搭配，防止超重，已超者就应积极治疗。