补铁可以吃樱桃，研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中，樱桃实属上品。

你好，狮马龙活络油能通络畅血，还有消肿止痛的功效，对于治疗鼠标手的效果是较好的，可以直接用药油几滴滴在痛点上，进行适当的按摩、指压、推拿，也可以用于泡脚。使用期间要注意不能吃生冷、油腻的东西，不能大面积使用。

专家建议：电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。另外，多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。