肥胖儿童的日常表现主要是比较喜欢吃一些零食，同时经常喝一些饮料，同时也比较喜欢吃肉，同时比较不喜欢运动，出现这种情况就有一定的，肥胖的表现，有可能发展成肥胖的儿童的，所以目前这种情况还是要控制一下孩子爱吃零食的习惯，尽量给孩子多吃一些蔬菜和水果，这样就会预防肥胖的发生的，爱吃零食，这种情况并不是体内缺乏什么东西，这只是一个不良的习惯。

肥胖儿童饮食减肥限制高热量和高脂肪的食物，尤其是肥肉，动物内脏和油炸食品等都要少让孩子去接触，平时可生吃的食物尽量生吃，这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态，可以更好的消耗体脂。一旦孩子的体重在短时间内超过正常标准体重的百分之二十以上，应带领孩子去医院检查。

肥胖儿童不能喝苏打水，儿童肥胖治疗不同于成人肥胖，任何治疗措施首先都不应该妨碍儿童正常的生长发育，因此成人期可以使用的手术去脂，药物减肥等等，目前国内外公认儿童肥胖的治疗方法是包括行为矫正，饮食调整和运动的综合治疗方案。总的来说低能量的饮食结合，运动疗法和行为矫正是有效的。