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简单瘦腿按摩术 再见萝卜腿

家庭医生在线 2012/1/4 19:14:07

  方法:

  每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。

  每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。

  每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。

  (这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)

  辅助用品:

  1、一般乳液 ( 婴儿乳液、身体乳液)

  2、套上丝袜 ( 效果等同一般乳液)

  3、小腿霜 ( 具有瘦身效果)

  效果:

  1、促进淋巴排毒,消除多余水份和废物,改善水肿型萝卜腿。

  2、软化小腿肌肉,改善肌肉型萝卜腿。

  3、每天按摩小腿10分钟,一个月至少可瘦1.5公分。

  每天按摩小腿30分钟,小腿肚可以缩小一半。

  4、洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳,可以趁机待在充满蒸气 的浴室内,先用毛巾擦干小腿,再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟,可加速乳霜吸收与淋巴排毒。

(责编:徐惠珍 )

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相关问答
Q:打瘦腿针有用吗?

瘦腿针的副作用:瘦腿针的效果十分显著,在注射几天后就能看到小腿肌肉一天比一天缩小的效果,一般来说瘦腿针的效果可以持续半年以上,而且瘦腿过程中没有任何手术创伤,治疗后恢复的也很快。但是需要注意的是,瘦腿针只针对肌肉太发达的小腿有效,如果是脂肪的原因采用瘦腿针就达不到效果了。 进行微创的瘦小腿手术,注射瘦小腿的效果不是那么持久的,只能维持1到2年的时间,但也要看你自己的选择,注射瘦小腿是没有副作用,建议你在正规大型的整形美容医院进行手术。如果还有什么不明白的可以点击左侧的点击咨询进行留言。大概在一周左右,一个月左右会比较明显,一般三至六个月后加强一针,以便维持效果更长。但瘦腿针保持的时间是可以通过一定的自身的保持延长的,在瘦下去之后,只要平时注意保养,是能很好的达到效果的。

Q:为什么敲胆经可以瘦腿

通常我们所说的中医减肥都指的是按摩减肥或是针灸减肥,这次我们说个经络减肥的,敲胆经瘦腿法,很多人都存在萝卜腿的问题,这主要是由于腿部血液循环不好造成的,敲胆经能够很好的舒经活络、活血排毒,促进腿部血液循环,

Q:打瘦腿针副作用吗

现在瘦腿针的效果是比较不错的,所以有很多人都会选择使用,瘦腿针副作用较小,瘦腿针分为:吸脂针和肉毒杆菌针。其中,肉毒杆菌毒素针是最常见的一种。将肉毒杆菌毒素注射到小腿肌肉中以消除萝卜腿是一种更有效的方法,如果想让自己更快的瘦下来也可以采取适当的运动,运动也是比较有效的。

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