深夜总有饥饿感怎么办？
这是一项新发现！最近《国际肥胖杂志》出版的两项研究发现，一日三餐都食用瘦肉蛋白——比如瘦猪肉，可以让你远离深夜的饥饿感。
这项研究围绕着试图瘦身的那些超重人员。
他们中的一些人饮食中蛋白质含量过高（25%的热量来自瘦肉或者鸡蛋），又或者正常的蛋白质饮食（14%的热量来自蛋白质）。每一餐大约都含有相同含量的热量和脂肪。
那些摄入蛋白质过多的人说他们感觉过度饱食——尤其在夜晚。
研究显示，一日的餐点中有大约1/4为瘦猪肉和其他高质量蛋白质，可以算作那些寻求瘦身的人的高效饮食武器。
这个结果是不是有点意思，想尝试一下吗？在看到这则News之前，你都会吃些什么东西来赶走饥饿感呢？
胃饥饿感不是胃癌的症状，胃容易饥饿可见于甲亢、糖尿病、胃肠疾病、运动量大的人。可以通过伴随症状初步做出诊断，甲亢多伴有心率快、出汗、凸眼等症状；糖尿病伴有多食、多饮、多尿等症状；胃肠疾病进食后影响营养物质的吸收而引起饥饿，多伴有腹胀；运动量大的人等代谢快就会容易饥饿，建议有胃饥饿感还是尽早去医院做个详细检查，明确病因后早对因治疗。
你好，胃有饥饿感不适是胃炎的，但是最好在有饥饿感前吃东西，有太强烈的饥饿感对胃不好，但不至于是胃癌。另外注意饮食少吃辛辣刺激性食物，加上适当的运动，合理的作息规律，希望我的回答能够对你有所帮助，祝你健康。
你好，这个慢性胃炎或者消化性溃疡。需要遵医嘱胃镜检查和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。建议服用得必泰颗粒和奥美拉唑胶囊流质易消化饮食。
