荷叶减肥养生要注意5点
荷叶出自天然，性味平和，是药食同用的佳品，用它保健养生一般不必担心对身体造成不良影响。但是，中医认为，世间万物都存在着生克制化的关系，都有寒、热、温、凉、平的不同性质。荷叶也不例外，用荷叶养生，应当注意以下5个问题。
1. 荷叶虽然性味平和，但还是有些偏凉，尤其是鲜荷叶。因此，凡是虚寒体质的人，如平日四肢不温、脘腹发冷、腰酸腿软、大便溏薄等，应当慎用。
2. 女性月经期间不能用荷叶。因为荷叶有涩味，有收涩止血的作用。
3. 用荷叶要注意用量，不是用量越大越好，应当按照中医传统的用量服用。儿童适当减量，最好减半。
4. 荷叶不能和茯苓一起用。中医认为，荷叶畏茯苓，在一起用可能产生毒性或降低疗效。
5. 荷叶不能接触银器和桐油，否则可能产生毒性或降低疗效。银器现在很少用了，但油漆的家具和餐具都可能含有桐油，应尽量避免接触。
荷叶瘦身茶依赖性并不是很强的，荷叶它是属于一种中药材之类的药物，副作用相对比较小，可以平时适当的喝，具有一定的清脂瘦身的效果，但是起效相对比较慢，需要喝一段时间以后才会慢慢的见效的，同时在配合体育锻炼，效果可能相对更好一些，平时少吃甜食和油腻的食物。
荷叶山楂茶的功效是可以降血脂的，因为荷叶中有一种生物碱就是荷叶碱，这个荷叶碱是可以扩张血管的，所以会有清热解暑，能够降下血压和血脂的，这个效果是很好的，荷叶还有其他的功效的。在饮食上应该要少食用一些高热量的食物，同时配合中药减肥能够达到一个非常好的减肥瘦身的效果，而且中药还具有美容养颜的功效。
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