在家自做一道家常豆腐
食材明细：豆腐、青椒、红椒、猪肉片、豆瓣酱、蒜末、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、水淀粉
1、将豆腐切成三角块。
2、青红椒切小块。
3、锅中倒油，稍多一点，加一点盐，然后下入豆腐煎。
4、将豆腐煎至两面金黄捞出控油。
5、再把青红椒放入油锅中过一下油后捞出。
6、锅中倒油，放入入豆瓣酱，炒散后加一点水。
7、放入切好的肉片翻炒，并放入蒜末。
8、倒入味汁（生抽、老抽、料酒、白糖加水调成）翻炒一下。
9、放入煎好的豆腐炒匀。
10、加适量水将豆腐烧至入味
11、再放入青椒、红椒，翻炒一下。
12、最后放盐调味，出锅前用水淀粉勾芡即可。
13、炒好的豆腐装盘。
您好，感冒可以吃豆腐。但豆腐的做法一定要清淡一些，比如白菜豆腐、家常豆腐都可以食用，而像油炸豆腐、盘肠豆腐一般都比较油腻，而且还比较辛辣，不可以食用。豆腐内含有大量的一种蛋白质，还会有钙，磷，铁等矿物质，以及人体所必需的维生素，豆腐里还含有石膏成分，有利于胃肠道的消化和吸收，能够提高人体的免疫力，可促进感冒的早日康复。
您好，患者感冒是可以吃豆腐。但豆腐的做法一定要清淡一些，比如白菜豆腐、家常豆腐都可以食用，而像油炸豆腐、盘肠豆腐一般都比较油腻，而且还比较辛辣，不可以食用。豆腐内含有大量的一种蛋白质，还会有钙，磷，铁等矿物质，以及人体所必需的维生素，豆腐里还含有石膏成分，有利于胃肠道的消化和吸收，能够提高人体的免疫力，可促进感冒的早日康复。
五彩家常豆腐：首先准备食材有，南豆腐一盒，适量甜玉米，干香菇，红萝卜，食用油，生抽，麻油，淀粉及其4克的食盐。下面就来开始开始制做这款菜谱了。先把干香菇用凉水泡开，胡萝卜去皮切丁，甜玉米撕成一粒一粒的，南豆腐切成块。将炒锅烧开放进适量食用油，再将胡萝卜和平菇放入锅内稍微的煸炒一下，在加入甜玉米粒超炒匀。最终往锅中添加沸水，放进豆腐块，水量未过豆腐块为宜，记入适当生抽，盐调料。
