根据医学的说法总结出一个生活小常识，人体总共有300个以上的穴位，若适当刺激足底减肥穴位图里面介绍的这些穴位，可以将堆积于人体内的多余水分及废物等排出，使脚部的浮肿状况消除，身材自然会变得较纤瘦。下面就来看一下小编为大家整理的一些人的减肥足底反射穴区位示意图解的资料吧。

　　先试按脚部，疼痛的部位是特别容易堆积水分的，因此不要怕痛，应集中按摩这些位置。此外，入浴是提升人体新陈代谢的有效方法，将脚浸于热水中并来回摆动20次，可帮助紧缩肌肉。

　　足底反射穴区位减肥注意事项：要注意过分用力按摩会令脚部疼痛而无法每天持续下去，所以力度最好放轻柔些。

　　要说足底减肥穴位图的反射区哪个最减肥，那肯定要说甲状腺了，每天一边揉推100下，效果会很明显。甲状腺是主要的内分泌器官，所以点按它有很多的好处，特胖特瘦、甲高甲低、更年期，都得通过这个甲状腺反射区来调。另外，每天在肝、心、脾、肺、肾反射区按揉20分钟，等于是把五脏哪儿都得照顾到了。五脏之间没什么不协调，五行的生克平衡就不会出现肥胖问题。

　　提示：以上内容仅供参考！

（责编：徐惠珍 ）