内分泌紊乱 内分泌紊乱是导致女性朋友下半身肥胖的主要原因之一，尤其是雌激素分泌异常，最容易导致腹部和大腿肥胖的。通常造成女性朋友内分泌紊乱的原因有很多种，工作和结婚生活各方面的不规律和压力，都会影响身体内分泌。饮食不规律，饥一顿饱一顿，服用避孕药和减肥药都会让雌激素分泌絮乱。因为药物中含有大量的雌激素，这些足以让你胖的不堪言。 原因二：紧身的衣服 可以说许多女性朋友都喜欢穿紧身的衣服，像一些束身内衣、紧身牛仔裤、紧身迷你裙等都是最常见的。虽然这一些衣物能够修出你的身段，但是你知道吗?于此同时跟着来临的还有肥胖的危机。因为过于紧身的衣服容易会阻碍腿部正常运动，阻碍血液循环，导致脂肪囤积。 原因三：跷二郎腿坐姿 跷二郎腿几乎是每个上班族女性朋友经常干的事，而且有的已经形成习惯了，只有坐下就会跷起二郎腿。殊不知，这种不良坐姿竟会令你的身体变的肥胖。因为本身上班族一天就要坐八个小时，运动的机会很少，而如果还长期跷二郎腿，只会令腿部的血液循环更加受到阻碍，从而导致下半身浮肿。 原因四：跷二郎腿 鞋子不适合、走路姿势不对都是导致你下半身肥胖原因之一。有很多人走路喜欢内八字、又或者是外八字更多的人喜欢趿拉走路，这些不对的走路姿势都会让小腿越来越粗外形也越来越难看。走路健身最好不要穿高跟鞋，这样会让小腿处于一个紧张状态，长时间得不到放松就容易形成肌肉腿。 以上文章介绍是的导致女性朋友下半身肥胖的几种常见原因，希望对广大女性朋友有所帮助。小编表示，生活中并不只有饮食会令你肥胖，一些不良的习惯也是导致你肥胖的主要原因。

下半身肥胖的原因较多，可能是由于平时运动量少，缺乏运动，导致腿部脂肪堆积，或是由于经常久坐不起，经常跷二郎腿等，导致下肢血液循环不畅，引起下肢水肿，也不排除先天性体型发育导致下肢偏肥大。建议适量进行有氧运动、参加体育锻炼，避免熬夜、保证充足的睡眠，多喝水，改善不良坐姿习惯等。

女性下半身肥胖原因,女性总是特别容易下半身肥胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材。大多数人的下半身肥胖困扰要原因是后天生活习惯造成的，包含运动习惯、姿势仪态、怀孕生产等原因，不过，某些疾病造成的水肿，也会影响下半身的身材。下半身肥胖型，特别是臀部和大腿的皮下脂肪层较厚，只要一吃下油脂类食物，就很容易囤积起来。很爱肉类食物及垃圾食品。梨形身材的小一定要拒绝高脂肪量的蛋糕、巧克力、洋芋片以及冰淇淋等食物。