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重点打造这4部位曲线

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/3/17 2:17:42

  想让他随时被你的性感和妩媚打动吗?那么从现在开始就注意重点保养令他痴迷的性感部位吧!

  保养重点1:颈肩,成为最性感的诱惑。

  出糗状况:零锁骨、双下巴、深刻颈纹

  保养方向:去角质、紧实按摩、保湿、防晒

  基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同,需要清洁去角质增加明亮度,轻柔按摩增加紧实弹性,加强保湿避免干纹,做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧!加点小技巧,让颈肩线条为你的性感加分。

  保养方法:

  1、洗澡时使用按摩刷,沾取沐浴泡泡,从肩膀往脖子、耳际方向,以小螺旋方式按摩清洁。

  2、双手涂抹颈胸霜,左手以斜45度的角度放在右耳下方,以抚触的方式顺着右颈,滑到右肩,再轻抚过锁骨滑到左肩。

  3、换右手轻抚在左肩,以斜45度顺着左颈滑到左耳下方,再延着左颈往下抚顺,左右手反复交替进行按摩。

  4、双手轻柔包覆在颈部,轻轻加压按摩,避免过度牵动肌肤。

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  保养重点2:手足,第一次接触的致胜关键。

  出糗状况:干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

  保养方向:软化去角质、滋养修护、舒压按摩

  因油脂分泌少、经常曝晒在外,手足保养的需求性,在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分,可提供更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松,甚至延伸到手臂、小腿线条的保养,都可以归类在手足保养范畴里。

  保养方法:

  1、人字舒压按摩:按摩足部时,可用两只大姆指在整个足底小面积画人字,拨开足底紧绷肌肉,让足部循环更好。

  2、滋养加倍:涂完护手霜可以包上保鲜膜,或是戴上手套,加强滋润。

  3、促进血液循环:握住手臂,以向上扭转的方式按摩整只手臂,可促进循环。

  4、去除硬皮:脚皮软化后,取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗后的足踝部位,可适度以磨砂板、浮石辅助去角质,一个礼拜约1-2次,帮助角质更新,肌肤保持滑嫩。

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  保养重点3:美肌,爱上在你身上游走的肌肤触感。

  出糗状况:局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

  保养方向:去角质、保湿、按摩

  当肌肤之亲的机会来临,你有信心自己的肌肤触感,可以让他一碰就舍不得离开你吗?

  身体肌肤表面积大,很怕随着环境改变造成水分皮脂流失,降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上,每天洗完澡后,也一定要马上涂抹上乳液,不管是保湿用、塑身用还是紧实为主,都能立即补充肌肤流失的水分。

  保养方法:

  1、局部去角质:使用身体去角质产品,采由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方,例如膝盖、手肘,以螺旋画圆的方式,一周2-3次轻柔去角质。

  2、按摩促进循环:涂抹身体乳时除了按摩,你可经常性泡澡、做运动,都是增加新代谢、促进血液循环的好方法。

  3、补充体内足够水分:肌肤要水嫩除了外在补水是不够的,你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质,每天2000c.c,采20-30分钟就小口饮用一次的方式摄取水分,补水效果最好。

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  保养重点4:美背,用背影掳获男人的心。

  出糗状况:长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙

  保养方向:清洁控油、去角质、收敛、保湿

  背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主,控好皮脂分泌问题,就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛,避免提供滋养型的身体乳液,加强清爽保湿,定期做背部去角质保养,如果还能培养运动习惯,练出漂亮的后背线条,就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

  保养方法:

  1、沐浴长巾来帮忙:对肢体柔软度不好的女生来说,双手构不到背部,清洁保养难度变很高。建议,可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助,清洁摸不到的背部,光是磨擦作用,就有帮肌肤去角质的效果。

  2、收敛肌肤:你可以使用身体专用的收敛喷雾,或是脸部用收敛化妆水,轻拍在容易出油的背部肌肤上,或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部,加强净化控油效果。

  3、清爽滋润:背部因为皮脂腺旺盛,不宜使用太过滋养的身体乳液。你可为背部准备清爽型的乳液,或者全身涂抹完身体乳液后,将剩余的乳液量涂在背部,避免增加背部肌肤过多负担。

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(责编:徐惠珍 )

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Q:美背的瑜伽动作怎么做

你好,半莲花脊柱扭转式 动作一:坐立,双腿向前伸直,弯曲左腿放在右大腿上,脚心朝上。 动作二:呼气,左臂前伸,左手抓住右脚脚趾,上身转向右边,将右臂收向背部,将右手揽住腰的左侧。 动作三:吸气,然后呼气,同时头部和上身躯干尽量向右转,保持20秒自然呼吸,换另一侧。 三角转动式 动作一:自然站立,两脚宽阔分开;深吸气,举手臂与地面平行,双膝伸直,右脚向右转九十度,左脚转六十度。 动作二:呼气,上体左转,弯曲躯干向下,右手放于两脚之间;右手臂与左手臂呈一竖线,双眼看左手指尖。 动作三:伸展双肩及肩胛骨,保持10~30秒;吸气,先收双手,再收躯干,最后两脚收回。然后换方向进行。祝你健康!

Q:美背的瑜伽动作怎么做

你好,半莲花脊柱扭转式 动作一:坐立,双腿向前伸直,弯曲左腿放在右大腿上,脚心朝上。 动作二:呼气,左臂前伸,左手抓住右脚脚趾,上身转向右边,将右臂收向背部,将右手揽住腰的左侧。 动作三:吸气,然后呼气,同时头部和上身躯干尽量向右转,保持20秒自然呼吸,换另一侧。 三角转动式 动作一:自然站立,两脚宽阔分开;深吸气,举手臂与地面平行,双膝伸直,右脚向右转九十度,左脚转六十度。 动作二:呼气,上体左转,弯曲躯干向下,右手放于两脚之间;右手臂与左手臂呈一竖线,双眼看左手指尖。 动作三:伸展双肩及肩胛骨,保持10~30秒;吸气,先收双手,再收躯干,最后两脚收回。然后换方向进行。

Q:穿美背胸小平,怎么办呢

穿美背胸小平一般可以通过隆胸的方式进行改善,比如注射玻尿酸或者假体植入等。玻尿酸的主要成分是透明质酸,能够起到补水保湿的效果,具有填充的功效,将玻尿酸直接注入到胸部以内,能够使胸部丰润饱满,可以起到丰胸的效果。而通过假体植入的方式也可以使胸部变得更大。

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