代表：大s

　　用双手抱住大腿，把大腿看作是条毛巾用力扭，特别是大腿的两侧，这个部位最容易出现橘皮组织，更要不断扭转，给最难减的大腿两侧更多努力。注意扭的力度不可以轻，要扭到大腿发热才行，最好的酸痛的感觉，这样瘦身霜就可以完全吸收进去。

　　代表：伊能静

　　由于地心引力的关系，身体的脂肪都会向下堆积，腹部和大腿上的赘肉特别明显。用瘦身霜来瘦腿，需要注意的是要从下向上拍打提拉，腹部则要以肚脐为中心顺时针进行打圈提拉，由内向外地不断按摩，直到瘦身霜被完全吸收，肌肤表面感到微热。

　　使用纤体霜的最佳时间

　　1、清早起床是人体机能最旺盛的时刻，也是新陈代谢速度最快的时候。所以可以在上班出门前，先洗个热水澡，之后涂上瘦身霜，这样可以让瘦身霜起到更大的效果。

　　2、一般情况下，做身体保养都会选在晚上，在洗过澡后涂上保温乳液或是瘦身霜。不过有一个可以让瘦身霜效果加倍的方法，就是在刚洗完澡，身体还有余温的时候进行瘦身按摩，这样可以促进血液循环，使新陈代谢速度更快，瘦身效果更持久。

　　3、运动可以加快身体的新陈代谢，使身体内的脂肪球变小，因此，可以在运动前涂上瘦身霜，这样可以加快身体吸收瘦身霜的瘦身成分。

　　巧妙使用瘦身霜，选对方法和时间，让它的纤体功效发挥得淋漓尽致，而自己也更瘦得完美无缺。

（责编：徐惠珍 ）