手脚冰冷与心血管系统及神经系统有密切的关系，因为血液是由心脏泵出，携带氧气等物质到全身各脏腑组织，局部组织经过新陈代谢产生热能，在神经系统的参与下，人便有温暖感觉。很多女性出现手脚冰冷，多数是由于贫血导致缺血，气血循环不畅导致的。手脚冰冷贫血的人应多吃补铁补血的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐等。也可以选择一些中西结合补血效果比较好的铁剂，如铁之缘片，含有阿胶和乳酸亚铁，补铁生血提高血气，对改善手脚冰凉等有很好的补血效果。此外平时要少喝浓茶、咖啡，多参与锻炼增强体力和造血功能。

你好:一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状

头痛，全身发冷，手脚冰冷，有时热有时冷，这要看是经常性的，还是突发性的，如果是突发性的，要考虑是病毒感染，建议做个血液化验，然后抗病毒治疗。但如果是经常性的，要考虑是气血不畅贫血等，可以结合中药调理下，中药可以起到活血化瘀补血活气的效果，以通气血，除湿热，补肾气，通经略为主，可以很好的调理气血平衡和排毒化瘀，多吃些高蛋白补血气的食物。