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　　老中医介绍，在中医学中认为秋季“天地阳气日衰，阴寒日生，景物萧条，养生亦应随之”。经历过夏天的大量流汗与消耗，秋天应采取平补，而秋天空气中的水分减少，人容易产生口干舌燥之感，人们在养生的同时要小心秋燥。

　　同时天气渐凉，人们的食欲也增加，秋天也是个极容易发胖的季节，夏天好不容易瘦下来的身体有可能一下就恢复原形，所以秋天瘦身不容忽视。然而秋季本来就干燥，身体水分容易流失，选用那些通过增加排泄的减肥药，只会给缺水的身体雪上加霜。

　　清谐茶减肥四功效

　　润肠：清谐茶中特含的宁夏特级决明子同样具有降脂消脂的作用，同时，秋天气候干燥，女性常常会出现便秘的困扰，决明子具有润肠清肺之功效，非常适合秋季服用。

　　生津：秋天气候干燥，容易出现口干舌燥的不适感，清谐茶中特选的黄山贡菊，可消暑生津，润喉养目。

　　秋季减肥更多的要从养身的角度出发，给身体多一些滋养，保持清顺和谐才是女人的最佳状态。

　　秋天选对减肥茶很重要，纯中药配方的清谐茶的几味主要配方荷叶、决明子、菊花、玫瑰等对消脂瘦身，生津去燥、调理血气有着良好的效果。清谐茶在秋季如此受到MM们的欢迎，正是因为它抓住了秋季养生减肥的四个要点：

　　消脂：清谐茶纯中药配方中精选的上等荷叶，有降血脂，消脂，清润肠胃的功效，是中药减肥中常见成分。

　　去燥，养颜：作为美容圣品的玫瑰，清谐茶以独特的手工工艺秘制后，性质温和，降火去燥，可调理血气，促进血液循环，另外玫瑰还具有抗辐射，美白之功效，是女人养颜润如的良伴。

（责编：刘晓 ）