1海蒂·蒙塔格
瑜伽减肥成为了明星界的新宠,看看这位拥有完美身材的真人秀明星吧,行动起来。
2 Maksim Chmerkovskiy
完美的腹肌就是要靠不屑的仰卧起坐来塑造。
3 凯南·鲁兹
坚持每天的跑步是保持身材必不可少的项目,当然如果你觉得无趣,可以带着你的宠物一起。
4 Kendra Wilkinson
也可以和自己的家人,爱人一起,增加健身的乐趣。
5 奥利维亚·维尔德
顶着最性感女星头衔的奥利维亚·维尔德,看来更喜欢环保型减肥方式,骑自行车成为了保持身材的首选。
6 达科塔·范宁
也许你还在上学的阶段,没有过多的时间去健身,没关系,每天一瓶的果汁,可以补充给你身体里充分的维他命。
7 Taylor Lautner
想拥有小狼人一样健硕的身材吗,慢跑有助于减肥,那么快速的短跑绝对能速成你腿部的肌肉。