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专家:把握时机摆脱单身

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/2/9 11:10:36

  新春佳节来临之际,不少“剩女”再次面对家人催促带人回家的烦恼。网上甚至有人用“春节跟谁回家”的帖子诉说着不安和迷茫。专家指出,“剩女”之所以“剩”,如果不是自我选择的结果,那么就要突破几大心理难关,好为自己的人生寻找一个伴儿。

  警觉自己的自我

  重庆的调查显示,很多“剩女”自身条件较好,78%的“剩女”月薪4000元以上,半数存款5万以上,八成有房,三成有私家车。国家级心理咨询师易建军表示,“剩女”往往比较自我,这与她们受的教育有关,很多教育过分强调竞争意识,越优秀的人就越容易自我主义,而虚弱的时候容易自卑。

  “剩女”在知识、技能、金钱、权利各个方面是优秀的。她们的优秀建立在自己的积极进取上。但随着一个人各个方面越来越强,自我也就越容易膨胀。自我能促使一个人前进,但也容易导致与他人竞争,它只能向心仪的强者臣服,所以自我主义的人往往只能爱强者,爱比她各个方面强的人。

  易建军表示,也正因为如此,所以女人为了找到一个自己能爱的人,择偶要求越来越高,对男方的长相、才华、学历、人品、经济、地域等方面综合选择,结果就会导致择偶范围越来越窄。

  易建军表示,这种女性要警觉自己的自我,不妨多学习成长的艺术,要求放开了,可以选择的对象就增多了。

  新春佳节来临之际,不少“剩女”再次面对家人催促带人回家的烦恼。网上甚至有人用“春节跟谁回家”的帖子诉说着不安和迷茫。专家指出,“剩女”之所以“剩”,如果不是自我选择的结果,那么就要突破几大心理难关,好为自己的人生寻找一个伴儿。

  勿以他人口碑为导向



不要轻易受人影响


  剩女之所以“剩”,还可能受周围影响。易建军表示,对于一个在朋友中总保持着较好的形象的人而言,男朋友的选择是一个更容易让自我保持优越感的机会。因为这种动力的驱使,很多女性会去选择别人称赞的男性。如果男朋友不够优秀,她们就会担心自己被嘲笑,因而错过很多机会。

  此外,很多自我的女性往往也是女权主义者,相处中男方一旦有与自己观念不同的地方,或者某些习惯让她看不过去,她们便立即产生反感情绪。她会试图去控制对方,改变对方,强迫对方,由此生出很多事端来。

  易建军建议,有些男人是无法改变的,如果是无关紧要的缺点,女方可以看开些,接纳对方。如果总想强迫对方改变,或许勉强接纳了,潜意识里还是反抗的,这就可能成为以后决裂的导火索。

  新春佳节来临之际,不少“剩女”再次面对家人催促带人回家的烦恼。网上甚至有人用“春节跟谁回家”的帖子诉说着不安和迷茫。专家指出,“剩女”之所以“剩”,如果不是自我选择的结果,那么就要突破几大心理难关,好为自己的人生寻找一个伴儿。

  把握时机摆脱单身

  易建军表示,很多女性之所以会被“剩下”,是由于把握不住时机。很多“剩女”曾年轻貌美、条件优越,于是挑挑拣拣。然而岁月不等人,转眼间年龄就大了。

  易建军建议,女性在恋爱及婚姻问题上能下决定的赶快下,否则可找婚姻咨询师或与亲朋商量。

  很多女性以事业为由导致婚姻延期。易建军表示,工作和爱情都是为了好好生活,二者应平衡,该爱就爱,该工作时好好工作。

  有些人一次投入的恋爱失败了,就以为不会再有真爱了。专家表示,爱需要探寻的主题很多,女性要学会既爱自己又爱对方,带着欢笑去工作,去面对家人与朋友。不妨也去发现自己的一些问题,改变那些能改变的欲望,或许生活会有新的发现、新的起色。当然,如果女性觉得“我一个人的生活就很美了,过得很好”,那也是值得祝福的事情。

(责编:常虹 )

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相关问答
Q:我想请问,从医生的角度来说,对我这种想找对象的单身一族有什么好的脱单建议吗?

第一,若是女生,不要一心只想要高富帅,懂得适当调整标准,从心出发,用心去观察身边的人,真正理解什么是爱。第二,多参加各种联谊活动,不要总是将自己关闭起来,要学会放宽心,勇敢地走出去,拓宽自己的交际圈。

Q:长期单身会导致疾病的发生吗?

哈佛大学的研究报告指出,不结婚的大龄青年,他们的寿命与正常结婚生孩子的人比,平均短十年。女性约少7-10年,男性则少10年左右。一个人是否健康,50%受心理影响。而长期单身的人,如果长期处于焦虑抑郁的状态,缺乏良好的心理环境,易造成免疫力低下,使其罹患癌症的机率随之增高,尤其是女性,乳腺癌的发病率也会增高。35岁左右是女性乳腺癌的高发期,单身女性乳腺癌的发病率可能比正常情况高。当然,长期单身,或过度晚育并不是诱发乳腺癌的必然因素,只是可能存在一定联系。

Q:长期单身会造成抑郁症吗?

长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。若一个人长期单身,在生活中,他(她)极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。例如:一个人年至四十仍是单身,虽然他已事业有成——在公司,表现强势,老板赏识,人人尊重他;在生活中,住高尚住宅,开高档汽车,穿名牌衣服,每天过着高质量的生活。他似乎过着人们梦寐以求的生活。但每天回到家中,只有自己一人,望着家里冷冰冰的墙壁,心中寂寞孤独,无奈的情绪一触即发。而且这种情绪不能展现于人前,只能默默压抑在心中。加上这类人自身的人际关系较差,且亲情淡薄,他们不愿与身边的亲友交往,更没有知心朋友。所以,他们心中压、负面情绪便无处发泄,又再压抑在心里,不断恶性循环。终有一天,会超越他的忍耐极限,最终极有可能爆发成抑郁症或焦虑症等心理障碍,对其心理造成严重的伤害。但并不是所有长期单身的人都会出现心理障碍,这主要取决于自身的心理素质——保持一个良好的心理状态,用平和,宽容的心对待外界事物,同样可以做一个快乐的单身贵族。

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