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单身一族寻求脱单，医生有何医学建议？
疾病：提问于 2015-11-04 11:55 -
病情描述：
单身一族寻求脱单，医生有何医学建议？
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回答1
对于单身人士脱单，可从心态调整、社交拓展、自我提升、形象管理、健康保持等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.心态调整：保持积极乐观，不过分挑剔，以平和心态对待感情。
2.社交拓展：积极参与社交活动，如兴趣小组、志愿活动等。
3.自我提升：丰富知识内涵，培养兴趣爱好，增加个人魅力。
4.形象管理：注重仪表整洁，保持良好体态，展现自信形象。
5.健康保持：通过运动和合理饮食，维持身心健康，提升精神状态。
综合运用这些方法，有助于扩大交际圈，增加脱单机会。-
- 侯彩兰 主任医师 心理科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：抑郁症、焦虑症、应激相关障碍、失眠症、强...
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回答2
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