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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/4/21 5:10:17
(责编:刘晓 )
每个宝贝会独立行走的时间差异很大,这不仅与运动发育有关,也与心理及气质特点相关。建议继续观察。
您好,建议练站姿,每天靠墙壁站几个小时,而且人也看起来有气质和挺拔一些!站在墙边,后脑勺,屁股后脚跟贴墙,有时间就做,每次十分钟,平时走路挺胸直腰,最好穿高根鞋修身。
你好,锻炼身体一般选择在下午的4--5点的时候,空气质量较好,锻炼身体以每天有30分钟以上,让心跳加快在100次以上为宜,尽量的选择慢跑为宜。
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