表现：一方对另一方爱得太炽热，以至于对方干什么都要管，对方的什么事都想包办。由于爱得太炽热，太霸道，使对方被淹没在“爱的海洋”，最后甚至把爱情淹死。
对策：情感给予者不要自作多情，随意“将爱撒向人间”；情感接受者不要什么情感都接受，应该学会有所拒绝。
该给的情感给少了
表现：恋爱时激情澎湃，结婚后却冷若冰霜。不再懂得从对方的角度来看问题，不再关注对方的感受。
对策：给情感“输血”、增加“营养”，进行情感锻炼，提高情感素质，使情感达到应有的健康状态。
该给的情感给早了
表现：一些青少年身心还没有发育成熟，就过早地恋爱，有的甚至还有了性行为。
对策：这种情感就像是一棵还未成熟的“酸枣”。要使这棵“酸枣”真正味美诱人，变成“甜枣”，最好的办法就是耐心等待。
该给的情感给迟了
表现：一些人对房子、车子、位子、老子、票子等东西看得太重，想得太多，而对婚姻的情感意蕴、情感创新、情感巩固等考虑得太少。
对策：要正确对待各种情感关系，不要被眼前利益所遮蔽，不要被纷繁的人事所左右，要保持一颗平常心，保持一份持久情。
该稳定的情感不稳定
表现：比如在恋爱生活中，有的人今天谈一个，明天换一个，“撒向人间都是爱”。有的人恋爱谈多了，反而对真正的爱情产生了怀疑，觉得它并不存在， 没有必要认真地追求。这就是“爱情疲乏症”。
对策：不断强化自己的社会责任感，不断校正自己的情感价值取向。
该要的情感要多了
表现：在家庭里，有的人总是要求自己的爱人应该为自己做些什么，比如，多挣钱少花费，多干活少休息，多奉献少索要等，却从不想想自己该为这个家干点什么。长此下去，夫妻矛盾自然就会产生。
对策：从自我中心意识中走出来，与他人平等相处。家庭生活的定律是做得越多，幸福越多；要得越多，幸福越少。
该转移的情感没转移
表现：有的人过分依赖自己的另一半，一旦遇到天灾人祸或情感变故，就一蹶不振，认为对方就是自己的唯一，是自己存在和生活的全部。
对策：要走出固执型的“情感亚健康”就必须换一种心境，换一种视角，换一种思维。
