刚怀孕时,多数的孕妇会有妊娠反应,比如恶心呕吐,厌食油腻,肉类的食物,嗜睡,浑身没劲等,多吃含有维生素丰富的蔬菜和水果,就能够缓解妊娠反应的。多数的在怀孕3个月左右妊娠反应消失,妊娠反应消失以后,建议你吃含有蛋白质维生素和微量元素丰富的食物,均衡的营养有利于胎儿的正常发育。
怀孕的话,这首歌选的平时注意,饮食方面要注意清淡,容易消化为主,营养的合理搭配
你好,如果是刚发生的时候不知道吃什么,这时候你可以多吃一些水果。
刚怀孕的时候多吃鸡蛋瘦肉牛奶蔬菜水果营养均衡。几天的哦
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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