山楂粳米粥：山楂30～40克，砂糖适量。先将山楂入沙锅内煎取浓汁后，再…… 详情>
虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利…… 详情>
山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积…… 详情>
将荞麦面粉放入一个碗中，并加入适量的温水将其搅拌成粘稠的浆糊状，然后取…… 详情>
腿疼。外周动脉疾病的一个最常见表现就是跛行，病人会感到腿疼、走路费劲。…… 详情>
鸡蛋打匀，加入开水、生抽、糖，用匙子把泡沫拨走。鱼丸切粒，虫草花洗净切…… 详情>
如果患了高血压病，就要好好地利用我们人体自生的降压药——穴位来调理。有…… 详情>
花生中的单不饱和脂肪酸含量较高。单不饱和脂肪酸有利于脂肪代谢，能降低动…… 详情>
毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体…… 详情>
很多人喜欢将海带和荤食一起烹饪，其实这并不能达到降血脂的效果，尤其是血…… 详情>
洋葱含有丰富的前列腺素A，这种微量元素是天然的血管扩张剂，有助降低人体…… 详情>
有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，…… 详情>
山药有纤体、降血糖的功用。山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含…… 详情>
南瓜削皮去籽，切成手指粗细的长条状，南瓜在开水锅里煮到段生，煮的时候水…… 详情>
取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼…… 详情>
研究发现，烘焙腰果中的抗氧化剂水平是维生素E的两倍；碧根果的含锌量可满…… 详情>
由于饮食生活提高 运动的机会减少，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固…… 详情>
对于“三高”和被心脑血管疾病困扰的朋友，木耳是一种不可多得的滋补佳品。…… 详情>
形体肥胖，多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、…… 详情>
肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此…… 详情>
职场人吃完油腻外卖后，可通过补充膳食纤维、摄入益生菌、饮用清肠茶水、进行适当... 详情>
老年右肾隐隐作痛，家人需关注的护理要点包括观察症状变化、调整饮食结构、保证充... 详情>
食道堵塞会给患者带来极大不适，解决食道堵塞可采用调整饮食习惯、药物治疗、内镜... 详情>
孩子咳嗽有痰可通过一些中药材泡水来清肺祛痰，常见的有陈皮、罗汉果、胖大海、桔... 详情>
未来查血项空腹要求是否改变，受检测技术发展、医学认知更新、患者体验需求、医疗... 详情>