肌肤保养我们一定要做好美白肌肤的工作，这样能够尽量的减少皮肤黑色素的形…… 详情>
维生素A和抗氧化剂能够保护皮肤免受阳光危害，多吃胡萝卜还可以预防痤疮、…… 详情>
女性进入25岁以后开始出现皮肤衰老症状：身体细胞开始衰老，随着年龄的增…… 详情>
水果和蔬果中都含有极高的天然抗氧化剂，如维生素A、C、E、P、多酚等。…… 详情>
推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学…… 详情>
提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天…… 详情>
现在，植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。像是一些由植物精油稀释出来…… 详情>
营养学家建议从一碗燕麦粥开始新的一天。这种粥里含有大量的维生素B，而且…… 详情>
代表食物：不加糖的干果、黑巧克力等。黑巧克力富含具有抗氧化功效的多酚物…… 详情>
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净…… 详情>
配方：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡…… 详情>
β-胡萝卜素可以消除自由基，延缓衰老，预防慢性病。它还能转化为维生素A…… 详情>
点压式平抚按摩：即用食指指腹向外滑动平复唇纹。唇纹是较早出现的唇部衰老…… 详情>
是从绿茶叶中提取的一种多酚类化合物， 亦是茶叶中的主要物质， 主要成分…… 详情>
一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，…… 详情>
古人认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，…… 详情>
可以说内分泌从女人青春期开始，就已经渐渐地掌握了女人保持年轻的最佳法宝…… 详情>
现代医学证明，灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量从而…… 详情>
不同的脏器具有不同的功能特点，不同脏器的虚损也有不同的表现。在老年人，…… 详情>
皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝…… 详情>
总是想小便在中医看来与多种体质相关，可通过辨别阳虚体质、气虚体质、阴虚体质、... 详情>
当发现大姨妈天数不对，可通过记录经期情况、调整生活方式、排查疾病因素、进行检... 详情>
睡眠不好会加重肺热咳嗽，可通过调整作息、改善睡眠环境、饮食调理、药物辅助、心... 详情>
膀胱镜检查是否疼痛受麻醉方式、患者配合度、操作者技术、个体疼痛阈值、病情复杂... 详情>
儿童晚上吃虾是否会导致肥胖，受食用量、烹饪方式、儿童运动量、基础代谢率、个体... 详情>