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健康自测 手长老茧暗示脾胃差

转载 来源: 新浪健康 2013/4/3 10:56:45

  自测1

  皮肤黄也是病 重点监测脾和肝

  我们都属于黄皮肤,可是有些人的皮肤会特别暗黄一些,这是什么原因呢?医生认为,对于我们两广人而言,皮肤比别人更暗黄、发灰,最应该注意的是脾和肝问题。

  皮肤黄首先考虑是脾不好。南宁市博大医院针灸科、南宁市骨艾康按摩保健院院长、中医师雷仕君介绍,黄种人的皮肤正常颜色应该是“红黄隐隐,明润含蓄”,面色红黄隐隐,含于皮肤之内而不特别显露,是胃气充足、精气内含而不外泄的表现。中医认为,脾属土,土在五行中相应的颜色就是黄色。因此,皮肤特别黄的人,最应该考虑的是脾不好。

  调理脾胃的药物有很多,但是关键也是要辨证论治,脾胃不好的人,可以按照以下方式调理。阳气不足的虚寒症表现畏寒肢冷,面色苍白,腰膝酸冷,大便溏泄等症状,可以用温中健脾的中成药,如附子理中丸,香砂养胃丸,小建中颗粒等等。脾胃虚弱表现为少气懒言,倦怠乏力,大便溏写等症状,可用中成药有补中益气丸和参苓白术散等。

  此外,中医认为木克土,肝气不舒的人也经常会脾胃不好,可见嗳气泛酸,胀闷不舒等症状,可用柴胡疏肝散、沉香露白露和越鞠丸等做调理。

  皮肤黄或是湿邪重。广西中医学院附属瑞康医院消化内科博士张涛介绍,除正常人可以出现皮肤暗黄外,就中医学而言,皮肤暗黄是属于湿邪困阻脾脏,清气不能上承头面及清窍,因此可以出现面色暗黄、头晕、腹胀、纳少、睡眠欠佳等表现。建议平时可以吃些祛湿的药物,可用木棉花、霸王花、土茯苓等煲汤。

  皮肤黄应警惕肝病。现代人喝酒越来越不顾忌,雷仕君提醒,肝病,最常见的症状就是出现黄疸。有乙肝等基础疾病的人,皮肤过于暗黄,应考虑肝病可能严重,最好去看医生。

  此外《伤寒论》记载,见肝之病,当知传脾,必先实脾。意思就是肝这个脏腑生病了,很容易传导到脾胃,临床上肝炎急性发作的时候,通常都伴随着反胃腹胀不思饮食等消化系统的症状,这就是“肝传脾”了。

  自测2

  手长老茧或“手太软” 证明脾胃差

  经络养生专家蔡洪光关门弟子、中国十大杰出亚健康演讲家、中医经络讲师初青春教授介绍,如果不经常干活,但手又特别容易长老茧的人,说明这个人代谢功能不好,脾胃功能差。

  大多数人的手都软硬适中,而有的人手特别软,软如无骨。这样的人,大多思虑过多,思虑多则伤脾胃,因此,手软的人脾胃大多都很差。

  自测3

  没有半月痕 容易得大病

  很多人都知道,指甲有半月痕越多,说明气血也好,人越健康。而没有半月痕的人,气血差,从西医来讲,就是免疫力低下,一般不容易生病,而一旦生病,免疫系统难以支撑身体恢复,往往小病不容易好,最终酿成大病。

(责编:吴任飞 )

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相关问答
Q:手指甲上的月牙代表什么?

什么是半月痕  在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。  指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。  半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。  半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。半月痕的作用  中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。  这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。  元气的作用:
  1、濡养全身五脏六腑。
  2、推动五脏六腑气血的正常运行。
  3、抗御外邪(免疫功能)
。  4、长寿抗衰老物质。
  5、遗传物质。  中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。  由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。  中医学说:“精血不足补之以味。”  这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到  半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。  (三)正常半月痕 
 1、数量  半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
  2、形态  半月痕的面积占指甲五分之一为好。
  3、颜色  半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。    (四)不正常半月痕 
 1、半月痕少  半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
  2、不正常半月痕的三种类型  ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。  寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。  这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能  差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。  ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。  热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。  半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易  怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。  ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。  初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。  中期:半月痕开始缩小。  后期:半月痕逐渐减少并消失。
  3、半月痕面积  ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。  如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。  小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。  大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。  ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
  4、半月痕的颜色  ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。  ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。  ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。  ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。  ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。    (五)半月痕与五指关系 
 1、拇指半月痕——关连肺脾  呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
  2、食指半月痕——关连肠胃  呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
  3、中指半月痕-关连心包经、神志  呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
  4、无名指半月痕-关连内分泌  呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
  5、小指半月痕-关连心肾  小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。
呈红色时,易患严重的心脏病。

Q:半月痕是什么?

半月痕是指的手指甲的下方出现的白色弧形的痕迹,由于个体差异比较大,健康状况也不完全相同,有的人会比较大,有的人甚至会看不出来,比较小的情况下,大多数都是由于局部血液循环不好引起,平时脾胃虚弱,营养物质的缺乏都是有很大的影响,是需要注意饮食,可以用健脾胃的药物,也需要注意多运动。

Q:求回答!!!!!!!

正常半月痕  1.数量  双手8~10个手指要有半月痕。  2.形态  半月痕面积占指甲的五分之一。  3.颜色  奶白色,越白越好,表示精力越壮。不正常半月痕  1、半月痕少  半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,免疫力越弱。中医则表示阳虚,阳虚生内寒,表示其人底子属寒,身体手脚特别怕冷。无半月痕者,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病则已,一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。没有半月痕的人,性生活往往因精力不足而比较冷淡。  2、异常半月痕可分三种  [1]寒底型  无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞,气滞血瘀,痰湿结节,肿瘤。  [2]热底型  连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。  热底型提示人体内阳气盛,脏俯功能强壮,身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高,血糖高,中风。  [3]寒热交错型(阴阳失调型)  半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调型。  寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化,寒热的变化可因保养的不同而异。例如,热型者喜欢清热而过度用寒凉物质,寒型者则喜欢去寒而过度服用温热物质。用药失调,劳损过度也可导致寒热平衡发生变化。  初期;半月痕边缘开始不清。中期;半月痕开始缩小。后期;半月痕逐渐减少并消失。身体素质则由热变寒,精力衰退逐渐走向衰老,体弱,多病。许多医生由于注重局部清热,消炎,而没有注意到半月痕这个身体素质的重要信号,伤害太过或长期食药,所谓;食药食药越吃越弱的道理就是忽略了半月痕的变化。  3.半月痕面积  [1]半月痕面积小于指甲1/5,则表示精力不足,胃肠吸收能力较差。半月痕突然晦暗,缩细,消失,往往会患有消耗性的疾病,肿瘤,出血等。  [2]半月痕面积大于1/5,则多为心肌肥大,易患心脑血管,高血压,中风等疾病。  4.半月痕的颜色    [1]奶白;正常表示精足强壮,体质好,身心健康。  [2]灰白(浊白);精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化,容易引起贫血,疲倦乏力,体质下降。  [3]粉红(与甲色分界不清);脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病。  [4]紫色:气血淤滞,血粘稠高,容易引起心脑血管,血液循环不良,供血供氧不足,动脉硬化症。  [5]黑色:常见于大病将至患者,多见于严重心脏疾病,肿瘤或长期服药,药物和重金属中毒。[编辑本段]半月痕与五指  1.拇指半月痕——关联肺脾    拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏功能不良,胰脏功能减退,身体容易疲倦,容易感冒,严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。  2.食指半月痕——关联胃肠    食指与肠胃关系密切,当食指的半月痕呈粉红色时,表示胃,大肠的消化吸收不良,食欲自然减退。  3.中指半月痕——关联精神  中指与心包经关联,当一个人精神状况不稳定,或过于紧张劳累时,一定会感到头昏,思路不清楚,失眠多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。  4.无名指半月痕——关联内分泌  明指半月痕呈粉红色,表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常,表示阴阳失调,会因寒或热而引起血液循环不良,体质下降造成阴阳失调,月经不调。  5.小指半月痕——关联心肾  小指的半月痕显得特别粉红。通常,当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状。但是,心脏方面的疾病却没有任何症状。因此,大部分的心脏病患者早期都不能自知,直到病情恶化时,才猛然发现,因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事,而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。

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