忌动、植物性食物。单独食用鱼、瘦猪肉、动物肝脏中的铁容易被人体直接吸收…… [详情]
老年人骨髓造血功能逐渐衰退，骨髓内的造血组织被脂肪组织和结缔组织代替，…… [详情]
对心血管的影响患者常感心悸、气促，尤其是在活动后，这是心脏对组织缺氧的…… [详情]
核桃肉500克，黄酒150毫升，红糖适量。将核桃肉捣碎，装入锅内，加入…… [详情]
一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健…… [详情]
慢性肾衰可导致凝血障碍，引起皮下、鼻、消化道出血及月经过多，加上血液透…… [详情]
组成：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去…… [详情]
猪肝50克，黑木耳10克，菠菜50克，葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。…… [详情]
胃和十二指肠溃疡、子宫肌瘤、痔等疾病引起的慢性失血也可能导致贫血。 [详情]
包括缺乏造血物质及造血功能不良两种情况。前者如缺铁性贫血、营养性巨幼红…… [详情]
营养性贫血：主要由于体内缺乏造血原料引起。最常见的是缺铁性贫血，造成这…… [详情]
一是恶性循环老年人某些潜在性或非潜在性的慢性疾病可以造成贫血。由于贫血…… [详情]
将荷叶泡水喝是很多人日常的一种养生方法，认为这样不仅具有调养身体的作用…… [详情]
烧烤一直都是夏天所不能少的食物，并且很受我们的喜爱。可是，烧烤对我们的…… [详情]
酱油虽然是我们厨房最常见也是最不能少的调味品，但是你知道酱油也可以预防…… [详情]
鱼肉的种类多种多样，各种鱼类的营养价值又会有所不同，每个人所喜欢吃的鱼…… [详情]
糖尿病人到底能不能吃水果呢？糖尿病人在日常饮食上是需要控糖的，而水果大…… [详情]
现在，发生在我们周围的疾病越来越多，很多人都不了解一种疾病就已经患病了…… [详情]
缺乏红细胞成熟因素而引起的贫血，缺乏叶酸或维生素B12引起的巨幼红细胞…… [详情]
不能饮茶：茶叶中的鞣酸易与低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁质吸收，…… [详情]
运动引起的贫血 有的人在剧烈运动后，会感到全身困乏，精神萎糜，心悸气短…… [详情]
失血性贫血，用通俗的话来讲，就是由于受伤等原因，身体流失了大量的血液，…… [详情]
我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆…… [详情]
加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼，能加强骨骼的…… [详情]
许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维…… [详情]
铁是制造血红素所必要的矿物质，假如您没有获得足够的铁，血红细胞就会减少…… [详情]
专家介绍，鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木…… [详情]
不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物，人体很容易缺乏蛋白…… [详情]
神经系统：头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是…… [详情]
青春期贫血虽然不会直接威胁生命，但对身体健康和发育都非常不利。尤其是少…… [详情]
患上缺铁性贫血的人，一般会出现头昏眼花、心悸失眠、发色黯淡，甚至月经失…… [详情]
高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白。另一类是…… [详情]
含铁质不仅量多，且易被人体吸收利用。黄豆、猪肝各100克，先将黄豆煮至…… [详情]
由于血红素合成需要铁离子的参加，若铁缺乏则血红素合成就会减少引起贫血，…… [详情]
宝宝不爱吃奶粉是怎么回事呢？奶粉是宝宝很常见的食物之一，但是却有些婴儿…… [详情]