女性四大爱美习惯致贫血
1。不吃主食和肉蛋类
不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物，人体很容易缺乏蛋白质和维生素B12、钙、铁、锌等微量元素。
2。果蔬、酸奶当正餐
现在，用水果、蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越多，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维，也会影响铁的吸收，吸收率仅为肉类的十分之一。
3。常饮茶与咖啡
咖啡含有一定的营养成分，茶也是养生的佳品，但饮用也要适量，否则过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。女性在经期更要避免饮用咖啡与茶。
4。常用化妆品吸收铅
为了呈现姣好容颜，很多女性将化妆品涂抹得里三层外三层。不过专家提醒，女性使用化妆品要谨慎，一些劣质化妆品中常常含有有害物质，铅含量过高。血液系统是对铅毒性最为敏感的系统之一，血液中铅超标，会引起一系列的反应，最终导致血红蛋白合成减少，而多食用含钙、铁、锌和维生素B、C丰富的食物，可以抵抗铅的作用，减少铅的吸收，有利于降低血液中铅的含量。
白癜风是一种非常常见的皮肤疾病，这种皮肤疾病十分难以治疗。天津治疗白癜风医院爱美是女性们的天性，可是当前生活中有很多不同类型的皮肤疾病正在一点一点危害着女性们的健康与美丽，说到这里相信大家应该都会想我们身边发病率极高的一种顽固性皮肤疾病，那就是白癜风。白癜风发病没有固定部位，对患者们尤其是女性患者们的危害和影响巨大。白癜风治疗专家在这里提醒广大女性们要警防胸部白癜风发病。
你好，延年益寿 长生久世 技击防卫，达到维持健康、提升气质，通常来说，由于生理原因，女性的气血易于亏损、不调，进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱，直接导致衰老的过早来临。没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻，太极拳就是满足她们这些愿望的最佳方案。中医理论与实践证明，高强度的运动形式不利于科学健身。
女性爱美，因此化妆品的主要市场也正是女性。可是在爱美的同时，女性一定要注意正确的使用化妆品。要知道滥用只会加重皮肤负担，造成皮肤损伤，还有可能会引起白癜风。一些女性不良的化妆习惯，比如过度美白，选择化妆品不注意，贪图便宜网购等等，这些不良的化妆习惯会导致女性黑色素细胞的损伤，从而引发女性患上白癜风。
