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误区:得了高血压就离不开降压药吗?

真相:有人认为,一旦确诊高血压,就再也无法摆脱降压药,其实不尽然。如继发性高... 详情>

误区:反式脂肪酸一口也不能吃?

真相:反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸。现有研究认为,反式脂肪酸的主要危害是会显... 详情>

误区:癌症患者可以通过减少营养摄入来“饿死”癌细胞?

真相:尝试通过节食“饿死”肿瘤是不科学的。虽然肿瘤确实消耗大量营养,但通过限... 详情>

误区:太阳耀斑会导致头痛、失眠?

真相:太阳耀斑是来自太阳的强大辐射爆发,根据其强度可分为A、B、C、M、X等... 详情>

误区:靠吃减脂餐就能轻松变瘦?

真相:这是一种误解。首先,减脂餐只是一种饮食搭配,不可能起到“立竿见影”减轻... 详情>

误区:折耳根含有强致癌物,不能吃?

真相:这是一种误解。网上有传言称“折耳根(又称鱼腥草)中含有马兜铃酸,可致癌... 详情>

误区:“经常生小病”能让免疫系统更活跃?

真相:一些小毛病,比如感冒发烧,的确能调动免疫细胞抵抗病毒,但并不是像有些人... 详情>

误区:每天只需睡2个钟头,其余都是浪费时间?

真相:这种说法十分不靠谱。不同年龄的人,每天对于睡眠时间的要求不同。老年人受... 详情>

误区:有结石的患者就不能吃豆制品?

真相:网传“豆腐中含有钙和草酸,二者结合会形成草酸钙从而导致结石,因此有结石... 详情>

误区:控制饮食就能治痛风?治痛风吃止疼药就行?关于痛风有这六

痛风这种疾病已经广为人知,但是,人们对痛风的误解也有很多,其中有些误解可能导... 详情>

科普:全国疟疾日:我国已消除疟疾,为什么说还存在输入再传播风

详情:今天是第17个“全国疟疾日”,今年的宣传主题是“防止疟疾再传播,持续巩... 详情>

误区:高油酸食用油更健康?

真相:这种说法不准确。油酸是单不饱和脂肪酸的一种,往往是以甘油酯的形式存在于... 详情>

误区:不吃早餐更容易瘦?

真相:很多人认为,不吃早餐能让一天中摄入的能量减少,容易变瘦。然而事实并非如... 详情>

误区:清淡饮食就是吃素?

真相:很多人对清淡饮食存在认识误区,认为清淡饮食就是“尽量吃素,不能吃肉”。... 详情>

误区:吃芹菜就能降血压?

真相:虽然芹菜中含有的芹菜素在动物试验中被证明有舒张血管、降低血压的作用,但... 详情>

科普:肝癌认知的四大“误区”

详情:肝癌是常见的恶性肿瘤之一,通常患者感到不适前往医院检查时,病情已进入中... 详情>

误区:痛风不能吃芦笋?

真相:不准确。芦笋属于中高嘌呤食物,应该少吃,不过也并非完全不能吃。近年来的... 详情>

误区:吃苦瓜能降血糖?

真相:该说法不准确。苦瓜特殊的苦味源于它所含的苦瓜素和类似胰岛素的物质多肽P... 详情>

误区:蚕豆中含有有毒物质,生吃会导致“蚕豆病”?

真相:这种说法非常不严谨,对大多数没有此病的普通人来说,适量吃蚕豆并不会导致... 详情>

误区:使用铁锅做饭可以补铁?

真相:“铁锅炒菜可以补铁”的传言由来已久。很多人对此深信不疑。实际上,在炒菜... 详情>

误区:喝牛奶能保护胃黏膜?

真相:牛奶并不能在胃部形成持续性有效的保护膜。因为牛奶中的蛋白质和脂肪会在胃... 详情>

误区:没有糖尿病就不需要控血糖吗?这4个误区还有很多人不知道

真相:血糖异常是糖尿病的“后备军”,出现血糖异常千万别轻视!糖尿病前期人群可... 详情>

误区:百日咳要咳一百天?

真相:不一定。百日咳是由百日咳鲍特杆菌引起的急性呼吸道传染病,一般分为卡他期... 详情>

误区:食用蜂蜜或花粉能“以毒攻毒”防过敏?

真相:别轻易尝试“以毒攻毒”的防过敏偏方。蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉颗粒,一... 详情>

误区:只有儿童才会得孤独症,孩子长大就好了?

真相:2024年4月2日是第十七个世界孤独症关注日。孤独症是一种复杂的神经发... 详情>

误区:多吃碱性食物瘦得快?

真相:并非如此。常见的碱性食物包括蔬菜、水果、粗杂粮、坚果和牛奶。虽然这些食... 详情>

谣言:“近视神药”阿托品可逆转近视?

真相:近期,网上流传“硫酸阿托品滴眼液是‘近视神药’”、能“逆转近视”,引发... 详情>

误区:食用香椿会致癌?

真相:有说法称,香椿(芽)中含有大量亚硝酸盐物质,简单食用就会中毒、致癌,甚... 详情>

误区:越跑步膝盖越废?

真相:很多人认为跑步伤膝,于是选择久坐不动。其实,久坐不动比跑步更损伤膝关节... 详情>

提示:警惕“HPV疫苗预约”电信诈骗

详情:近期,网络上出现内容为“HPV疫苗预约”的电信诈骗,以梁某、王某为首的... 详情>

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经期不能吃的水果和食物有哪些?

经期不能吃的水果和食物有西瓜、柿子、冰淇淋、螃蟹、浓茶等。 详情>

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