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骨骼异常饮食
Q：

平时吃什么食物可以促进人体骨骼生长呢？

A：

你好，饮食上要注意白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃，可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育，此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。[详细]
Q：

请问孩子吃哪种食物可以促进骨骼生长能帮助

A：

你好，平时建议给宝宝多吃一些，类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等，可以帮助生长发育的[详细]
Q：

什么食物促进骨骼增长

A：

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 [详细]
Q：

1岁宝宝多吃哪些含钙食物.保证宝宝骨骼正常发育.使头发密又黑

A：

除了喝奶补钙以外，可以吃些黑芝麻糊，核桃粉，虾皮，黑豆豆浆等食物都是可以的，不过给1岁的孩子吃要先少量看看孩子肠胃耐受的情况[详细]
Q：

1岁宝宝多吃哪些含钙食物保证宝宝骨骼正常发育使头发密又黑

A：

您好：考虑宝宝的情况建议吃含钙高的食物有如：黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质，使头发密又黑。多晒太阳。祝宝宝茁壮成长。[详细]
Q：

1岁宝宝多吃哪些含钙食物.保证宝宝骨骼正常发育.使头发密又黑

A：

您好：考虑宝宝的情况建议吃含钙高的食物有如：黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质，使头发密又黑。多晒太阳。祝宝宝茁壮成长。[详细]
Q：

什么食物利用骨骼的生长呢？

A：

一,补充蛋白质.蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉,脏器的发育都离不开蛋白质.人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼,虾,瘦肉,禽蛋,花生,豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充.另外,在5-10月,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质,脂肪,糖类,维生素和无机盐等营养物,容易被人体消化吸收.一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶.在"奥妙的5-10月"中,由于生长发育较快...[详细]
Q：

想让骨骼变粗吃什么食物

A：

你好，每个人的骨骼的粗细是受体质、遗传等因素影响的，这不是吃什么食物能改变的问题[详细]
Q：

补骨骼里的骨髓的食物是什么食物

A：

你好!应多吃排骨豆腐,猪血等含钙高的食物.[详细]
Q：

什么食物利用骨骼的生长

A：

你好,可以补充蛋白质.人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼,虾,瘦肉,禽蛋,花生,豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充.另外,在5-10月,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质,脂肪,糖类,维生素和无机盐等营养物,容易被人体消化吸收.一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶.可以适当补充维生素和纤维素.维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A,B,C,是人体生长发育所必...[详细]
Q：

1岁宝宝多吃哪些含钙食物.保证宝宝骨骼正

A：

这个情况当然首先是吃奶粉，同时应该补钙，鱼肝油，可以结合中成药龙牡壮骨颗粒治疗，[详细]
Q：

用什么食物才能促进骨骼生长

A：

医生建议：你好！要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦。钙、锌、蛋白质、维生素A是促进骨骼生长的重要...[详细]
Q：

孩子骨骼发育期间应该要多吃些什么样的食物呢？大家可以来讲讲...

A：

你好，孩子骨碌发育期间的营养一定要吃好，平时尽量多喝汤吧，适量的也可以给宝宝喝牛奶补充一下，睡眠时间也要充足，早睡早起[详细]
Q：

促进骨骼发育类食物有哪些？跟药物想比，饮食总是会更健康的，

A：

多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。钙、锌、蛋白质、维生素A是促进骨骼生长的重要元素。含钙的食物：乳制品、鸡蛋、海带、虾皮、芝麻、小白菜、紫菜等。含锌的食物：牛羊肉、动物肝脏、海产品都是锌的良好来源。含蛋白质的食物：蛋白质是构成骨细胞的最重要材料。富含蛋白质的食品首推牛奶、鱼类、蛋类、动物肝脏，豆及豆制品仅次之。含维生素...[详细]
Q：

促进骨骼发育类食物有哪些？请问老人腿摔断了用什么食物才能促...

A：

最好是以运动为基础的，多做些运动对身体健壮有力，骨骼和肌肉多会坚硬结实的，吃药是有副作用，不要吃为上，多吃水果增加维它命，因为不同水果有不同的钙和营养，这样你的骨骼和肌肉也发育结实啦。[详细]
Q：

请问平时吃什么食物可以促进人体骨骼生长呢？

A：

促进人体骨骼生长在平时的时候可以多吃含钙较高的食物比如奶制品（牛奶）、绿叶蔬菜或者补充维生素D，多晒太阳，也可以多吃含镁食物，比如紫菜，杏仁，还可以多吃海产品、含钾食物、豆制品以及含维生素A和K的食物，平时也可以多加强身体的锻炼、多做运动、促进骨骼的生长。[详细]
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